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突然ですが☆ブログやめます

その他
05 /03 2020

おはようございます♪



今日から、ふぉとさん5連休。


パパ大好きな長女にとっては、嬉しい日々の始まりです。私もふぉとさんがいてくれると安心。


お昼ごはんの用意だけが大変かな。(とはいえ、大した事はしないけど、普段が適当すぎるので)



朝ごはんは、マーガリントースト・バナナ・豆乳きな粉ラテでした。




お昼は、昨日の残り物の親子煮やお吸物と、暑かったのでサラダうどん。今年初の冷やしうどんでした。





おやつは豆乳。


夜ごはんは、産前に作り置きしたお好み焼きと、今日作ったポテサラ・お味噌汁でした。








突然ですが、ブログをやめようと思います。


更新は、今日で最後になります。


ずっと迷っていて、ちょっとキリは良くないけど、自分の中で、今がやめ時かなぁと思いました。



理由はいくつかあります。



そもそも、私がブログを始めた理由は、摂食障害を克服するため。


自分の病状や食べた物を記録し、気持ちを吐き出し、同じ悩みを持つ方と支え合う事が、糧になれば良いなぁと思ったからです。


現在、摂食障害を克服したと思えるようになり、本来のテーマがブレブレというか...写真も適当だし、家ごはん?摂食障害?子育て?節約???...とにかく、何を書きたいのかが、自分でも分からなくなってしまいました。



あと、アメブロをやめた後に、fc2で再開したのは、アフィリエイトをしてみようと思ったからでした。


広告収入は大金ではないけど、ありがたい事に、私にとって、ちょっとしたお小遣いにはなります。ただ、特にもう欲しい物もないというか...2人娘の寝顔を見ていたら、お腹いっぱいというか...


『ひと月3万円』の節約の裏には、ふぉとさんに貰ってる生活費の中から、食費・日用品・病院代・私の携帯代・保険代・固定資産税・私のお小遣いなどをやりくりした上で、年間120万円の家族貯金をするっていう裏目標がありました。主に、娘達のための貯金です。


(我が家はお小遣い制とかではなく、お給料の6割を家族口座(旦那さんの名義にしておくと本人の貯金ヤル気もアップしますよ!)に振り込んでもらうスタイルです。なので、私とは裏腹に?!ふぉとさんはかなり優雅に散財してるけど(最近は外出自粛なのもありAmazon毎日届く問題!泣)ふぉとさんが稼いだお金だし、酒・タバコ・ギャンブルはしないし(主に洋服や写真関連)それで仕事頑張れるなら良いや...落ち着いたらまた私もバイトでもしようって、目をつぶってます。笑)


話は逸れてしまいましたが...とりあえず!目標額の貯金はできてるし、私は欲しい物も特にないから、アフィリエイトはもう良いかなって。



あと、これが1番大きな理由なのですが


摂食障害の事は過去の物として、これからは娘達と穏やかにのんびり過ごすためです。


これは、ブログを書く手間を省くというより、摂食障害から完全に自分を解放したいという、気持ちの部分としての意味合いが大きいかもしれません。


『摂食障害の私』『摂食障害だった私』ではなく、『私は私』として、これからは過ごして行きたいというか...今のところ『摂食障害』と繋がっているツールは、ブログだけなので。



もちろん、摂食障害を通して知り合った大切な人達との繋がりは、ずっと宝物です。皆様のブログはこれからも読ませて頂きたいですし、いいね!やコメントで交流させて頂けたら嬉しいです。


こんな私ですが、これからも宜しくお願いします。



そして、今まで読んで下さったかた


拍手・コメント・メッセージを下さったかた


本当に励みになりました。ありがとうございました。



読んで下さっていた方の中には、摂食障害の方も、たくさんいらっしゃったのかなぁと思います。


摂食障害は本当に辛い病気ですね。やめたいのに、やめたくなくて、体も心も苦しくて、色んな事がバラバラになっていく。


でも、病気の自分は悪くないです。きっと誰も悪くないです。


ゆっくりで良い。自分の事も、誰かさんの事も許して行けたら、食べる事も、体重の増えた自分も、許して行けると思います。


摂食障害は克服できます。どうか諦めないで下さいね。いつか、ホッとして生きましょうね。



先日、私が父について書いた事に対して、こんなメッセージをくれた人がいます。





なんか、ストンと入ってきて...


自分の書いた事や、卑屈に考えてしまうクセ、すごく反省した。



若い頃から体が弱くて、アルコール依存の父。私も摂食障害(依存症)だったから、いちばん分かってあげられるはずなのに。


お互い、どこかで歯車がズレてしまったけど。父にして貰った事も、感謝している事も、思い出せばたくさんある。


いやな部分を憎むより、してくれた事に感謝して生きる方が、私も楽になれる。これからは、そんな風に父と接して行こう。依存症が重症化してるから、もう声は届かないかもしれないけど。


上手く書けないけど、私の中で、摂食障害と父の存在は、やっぱり最後まで切っても切れない関係でした。でも、このメッセージを読んで、宙ぶらりんだった心を落とし込めたから、ブログもキッパリ終わろうと思えたのかもしれません。




メッセージをくれた方は、同じ摂食障害で、前のブログに初めてコメントをくれた人。約3年、毎日私のブログを読んでくれて、支えてくれた人。父の事を書くたび、メッセージをくれて、私の気持ちを聞いてくれた。


ずっと『その考え方は違うよ、シンドイよ◯◯さん!』って言いたかったのかもしれない。今回も、それを上手く伝えてくれて、私の石頭をほぐして、考え方を楽にしてくれた。最後まで、ずっと彼女に助けられてきた。


私が克服に至れたのは、ブログを通して、彼女と、もう1人...優しいKさんという方に出会えたからです。



摂食障害のブログを書いて、1番幸せだった事は、2人に出会えた事です。


ありがとう。


摂食障害について書く事はもうないけど、これからもお友達でいてくれたら嬉しいです。



※このブログのURLは、5月22日に失効する予定です。


それでは、さようなら☆ める




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妹ごはん☆ネットスーパーも混乱

お家ごはん
05 /02 2020

おはようございます♪



コロナ&産褥期のため、4日目に検診へ行った以外は、完全に家で過ごしています。


もともとスーパーと散歩ぐらいしか出かけてなかったのもあり、2人娘の事でバタバタしてたり(1日中オムツ替えてる気がする)、空いた時間は友達とLINEしたりYouTubeみたり。根が出不精なので、外に出たい!ってストレスはあまり無いです。


長女も、午前中は庭でたっぷり遊んでいるので、昼寝も夜もシッカリ寝るし、大丈夫そう。子供の遊べる庭にしておいて良かった。



コロナウイルスが落ち着くまで、なるべく外出は控えたい。どちらにしても、2歳の長女と、生後間もない次女を連れて、スーパーに行くのとか大変だし...


今のところ、ネットスーパーは生協だけ利用しています。子育て中は配送無料など、ありがたい面もあれば、週1回しか配達がなかったり、商品のラインナップが少なめだったり。


そんな訳で、生協も利用しつつ、イオンのネットスーパーも使ってみる事にしました。大手なので品揃え豊富。送料が500円なので、小まめに注文するのは損?だけど、日保ちのする食品・調味料・重い物・日用品など、ストック品をたまに注文するのに良さそうです。



が、やはり皆さん考える事は同じなのか、利用者が増えて混乱しているみたい。


小麦粉や納豆など欠品している物も多く、消耗品も個数制限あり。あと、私の住む地域は、GW中は配送ストップなど...色々ありますね。


スーパー・配達・医療・ゴミ収集など、私達のライフラインを支える職業の方がいて下さるからこそ、今日も生きていられる。その事にまずは感謝しかありません。


いつ感染するかも分からない中、命懸けでお仕事をして下さってる。ご家族も毎日心配しながら、送り出されているんだろうな。


本当に本当にありがとうございます。




朝ごはんは、マーガリントースト・フルーツ・豆乳きな粉ラテ。


2人娘が起きたり起きなかったりする中、ふぉとさんのお弁当と、3人分の朝食の用意。もうバッタバタで...ハムやらレタスやら卵やら、乗せてる暇がない時は、マーガリンです。


とりあえず産褥期は、ふぉとさんにゴミ出しお願いしよう。





お昼は、お魚ソーセージ・南瓜の煮物・豆腐・昨日の残りなどで済ませました。とりあえず私のランチは、お魚ソーセージ・納豆・豆腐があれば何とかなる!




おやつは、こないだ妹が差し入れしてくれたファミマのスイーツ。他にもたくさんくれて、賞味期限が過ぎそうだったので、冷凍してありました。ちょっと溶かしてから食べました。


下に抹茶ムースと餡子が入ってて、美味しかったです。パフェが好きだけど、コンビニスイーツでも、けっこう満足できます。






夜は、妹が作って差し入れしてくれました。サワラの塩焼き・ニシンとナスの炊き合わせ・親子煮・小松菜と白菜のお吸物。


さすが妹、母の定番メニューで、味付けも同じ...癒されます。長女もぺろりと完食していました。






それでは、今日はこの辺で


皆さまどうか良い1日を


めるでした♪




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里帰りナシ出産☆4月の食費〆

お家ごはん
05 /01 2020

おはようございます♪



ふぉとさん、今日から出勤でした。


まるっと1週間、有給をとって家の事をしてくれました。


不慣れで大変だったと思うし、私も横からガミガミ言っちゃったりしてたし...でも、良い意味で気にせず?のほ~んとマイペースにやってくれました。



半年前まで、娘のお風呂はおろか、オムツも替えた事ないレベルだったのに。(私が自分でやりたい性格なのもあり...)


まさか2泊3日の入院中、娘のお世話を1人でやってくれるまでになるとは!


娘も、最後の方に少し寂しがった以外は、大好きなパパとの生活を満喫してたし。


とにかく、娘のこと・家事のこと、教えて・覚えて...2人で頑張りました。



何より、1番感謝しているのは、長女の心のより所になってくれた事。


私は次女のお世話もあるから、今までと同じように遊んであげられないし。授乳を見て寂しそうにしてたり、いきなりイヤイヤ期に突入したり...可哀想だけど、どうしようもない。


そんな中、ふぉとさんがたくさん遊んで愛情をかけてくれたおかげで、娘も私も助けられました。


今回は、里帰りナシを選びましたが、私は良かったと思っています。(もちろん、周りのサポートがあるからこそ言える事ですが)


コロナのせいで、ふぉとさんと次女は退院まで会えず。だからこそ、新生児期を一つ屋根の下で過ごせて良かったなって。


あと、実家にいたらいたでストレスもあるし。(産まれてから今まで、父からは電話の1つもありません。体調が悪いのかと思いきや、けっこう元気でお酒の買い出しには行っていて、相変わらず飲んでると。今日、父に頼まれて母が出産祝いを持って来たのですが、かなり高額。そういう事じゃないのよ...祖母と同じで、昔から、お金にさえ不自由させなければ家族は幸せ、自分の役目はまっとう出来てると思っている人です)



ま、とりあえず!


里帰りナシだと、最低限の家事はやらなきゃいけないし、体力的に大変な面もあるけど...幸い、産後の回復は良好なので、なんとかやっています。


何よりも、家族で協力して、絆を深められたのが1番良かったです。




朝ごはんは、卵サラダトースト・フルーツ・豆乳きな粉ラテでした。


お昼は、冷凍庫にあった塩焼き鳥や、茹で卵・絹さやの煮物・かぼちゃの味噌汁など。両方の実家からの差し入れはあるけど、足りないぶんは少し自炊も始めました。






おやつは、昨日の残りの豆乳半分と、妹がくれたフルーツ餅。あと、飴・おかき・ミニ和菓子2つぐらいだったかな?授乳すると、おやつ欲しくなる。


今日は、寝る前はお腹いっぱいだったので、飴1つだけ食べました。






夜は、ふぉとさんママの差し入れ。


豆腐とタイの煮付け・塩サバと大根おろし・焼きナス・卵の味噌汁でした。今夜もひとつひとつとても美味しかったです。お味噌汁の卵は半熟で、ポーチドエッグみたいな感じ?これもマネしてみたいです。


あとは、自分で作ったカボチャの煮付けなども食べました。





『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


4月累計 : 31773円


(ひと月3万円の概要は  こちらから )



4月21日にスーパーへ行き、商品と価格をブログに書いたのが最後。その時点での累計が、24673円でした。


その後、23日に出産となったのですが、産院に持参した物や、退院後にふぉとさんに買って来てもらった物は、さすがに撮影出来ず。レシート合計は、3631円でした。


で、産前に作り置きしていた物は、産まれたら計上しますと言っていたので、予定日的には5月でしたが、4月分とします。その分が、3469円だったので...


全部合わせて、31773円でした。



3万円は超えてしまいましたが、出産やコロナなどイレギュラーな月だったもので...


特売品をチェックして、毎日スーパーに行く訳にも行かなかったし、作り置きや買い置きもしておきたかった。


節約よりも、家族の安心安全が優先でした。


しばらくは、ブログタイトルに添えないかもしれません。



それでは、今日はこの辺で


皆さまどうか良い1日を


めるでした♪




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小さな新生児☆ふぉとさんママごはん

お家ごはん
04 /30 2020

おはようございます♪



次女がやってきて、始めはヤキモチやいて不安定になってしまった長女。


だんだん落ち着いてきて、抱っこしたり(私が支えながらです)、おむつ替えや沐浴を面白がって見ていたりします。


が、寝る前の授乳をみると、ジェラシーが爆発。授乳クッションごと押しのけようとしたり、次女の足を引っ張ったり、すごい力で私に抱きついてきたり...


今はふぉとさんが有給中で、長女の気をそらしてくれてるけど、明日からは出勤なので、頑張らないと。



朝ごはんは、トースト・マーガリン・フルーツ・豆乳きな粉ラテでした。


このマーガリン、京都のパンチェーン『志津屋』さんので、クリーミーで美味しいです。もうすぐなくなりそうですが、当分は買いに行けないなぁ...


トーストの半分はマーガリン、もう半分はバナナにくるっと巻いて、まるごとバナナみたいにして食べるのが、小さい頃から好きです。




お昼ごはんは、長女は昨夜の残り。大人は何もなかったので、レトルトカレーとお味噌汁で済ませました。


おやつは、豆乳半分とアイス。


ふぉとさんが買ってきたボックスアイス。4つ入ってたので、1つくらいなら...と食べちゃいました(私もいつも取られてるし)。チョコとナッツがパリパリで、クッキーはしっとり、めっちゃ美味しかった!




夜は、ふぉとさんママが差し入れして下さりました。


野菜の肉巻き・ウインナー・ジャガイモとズッキーニのソテー・アボカドとキュウリとトマトのサラダ・野菜スープでした。


本当にひとつひとつ丁寧なお味で、美味しいし、勉強にもなります。肉巻き・ジャガイモとズッキーニのソテーが特に美味しくて、私もマネしたいです。


本当にいつもありがとうございます。



写真撮る前に取り分けてしまったので、今日は娘(2歳2ヶ月)のお皿です。


娘は、お肉(中の野菜だけ食べた)とジャガイモとズッキーニは食べず。納豆半パック追加しました。ジャガイモとズッキーニのソテーは、食べ慣れてないだけだと思うのですが、やっぱり肉や魚は苦手です。どうしたものか...



寝る前に、ちょっとしたおやつタイム。チョコとミニ和菓子2つも追加で食べました。あ~甘い物は癒される~





新生児は、羽のように軽いですね。


この時期ってすぐ終わっちゃうので、大切に目に焼き付けて過ごしたいと思います。特に沐浴でフワ~ってなってるのが可愛い。


ふぉとさんの有給は今日でおしまい。入院中~産後と1週間サポートしてくれてありがとう。


お疲れ様でした。



それでは、今日はこの辺で


皆さまどうか良い1日を


めるでした♪




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2人娘との暮らし☆ふぉとさんママのごはん

お家ごはん
04 /29 2020

おはようございます♪



次女は、日に日にたくましくなり


おっぱいもねんねも、騒音の中です。



前日の夜、次女の泣き声で長女が覚醒し、そのまま2時間ほどグズグズしたり、ヤキモチやいたり。寝かすのに手こずってしまい...


このままでは、ふぉとさんまで寝不足に陥りそうって事で


長女が起きそうになった時は、次女を連れて別の部屋に移動してから授乳する事にしました。ちょうど、過ごしやすい季節になってきたので助かります。



次女は、今のところミルクなし。


生後2日目に退院するまで、担当の助産師さんには『ミルク足した方が良いかも』って言われていたのですが...


昨日、生後4日目の授乳指導では『このまま母乳育児の方が良さそうだね』って言われました。



長女は小さく産まれたので、2~3ヶ月は、母乳+ミルクの混合育児でした。


(私自身も、今思えば母乳があまり出ていなかったのかも。摂食障害の名残りで、食事の決まり事や、痩せていたい気持ちがまだまだ強く...今より7~8kg痩せていたので、栄養状態も悪かったと思います。それに、赤ちゃんのお世話で、これまでのようにゆっくり食べられなくて、イライラピリピリしていたのも、おっぱいに影響していたかなぁと思います)



混合って(私は)すごく大変だった記憶があり...


オムツ替えて、20~30分おっぱいした後に、お湯沸かしてミルクを作って、飲ませた後は哺乳瓶を洗って消毒して、ミルトンケースも定期的に洗わなきゃだし...


おまけに、母乳をたくさん飲めてる時(と言っても、どれだけ飲んでるかは不明)にミルクを追加したら、吐いちゃう事が多くて。


汚れた服を、着替えさせて洗濯して...


気付けば、夜中に1時間以上ワタワタしてて。泣き出して抱っこもしたりで、ぜんぜん寝られてない中、次の授乳タイムがやって来た!?!?...みたいな。



とにかく、長女が5ヶ月ぐらいになるまでは、眠くて眠くて眠くて!


あまりにも眠くて、身の危険を感じるほど辛かったです。



その点、今はかなり平和。


オムツも授乳も1人目よりは慣れてるし(良くも悪くも抜くとこ抜いてる)、とっぷり飲んでくれるから寝つきも良いし。


夜中に授乳で起きるのは2~3回くらいだけど、2人目だからか、夜中に起きるって事に、体が順応するのも早い気がします。



まだ始まったばかりなので、どうなるかは分からないけど...


長女も精神的に落ち着いて来たし、この調子で、穏やかな産後を過ごせると良いなぁ。



2人娘の育児は大変だけど、そのぶん愛おしい気持ちも2倍になりました。


ふぉとさんも、慣れない家事のサポートを頑張ってくれて、本当に感謝です。



朝ごはんは、トースト・マーガリン・豆乳きな粉ラテ・フルーツ。


出産祝いに、フルーツの詰め合わせを頂きました。スイカ入ってた!他にも、みかんや林檎やキウイなど...食べ切れないほど頂いたので、ふぉとさん家と私の実家に、お裾分けしました。




お昼は、残り物・納豆・お魚ソーセージなど。ふぉとさんはカップラーメンも。


おやつは、豆乳・カントリーマアム・ミニ和菓子・チョコぐらいだったかな。




夜ごはんは、ふぉとさんママが差し入れして下さりました。


タラと野菜のホイル焼き・ひろうすの煮物・ほうれん草のおひたし・豆腐と薄揚げのお味噌汁。どれも上品な優しいお味で、とても美味しかったです。






出産レポ、ぼちぼち書いています。


やっぱり書くのは楽しい!娘達のお昼寝中に、ブログを書くのが癒しです。


YouTubeは、いったんお休みします。ただ、産前に、動画の撮影・編集・アップの流れは掴めたので、またいつか余裕が出来たら、趣味として続けて行きたいな。


とにかく今は、娘達との時間をゆっくり楽しみたいと思います。




最近、長女/次女と呼んでますが...


次女のブログでの呼び方を考え中です。


(※奈良県のMさん、温かいお言葉をありがとうございます。この場を借りてお礼申し上げます。)




それでは、今日はこの辺で


皆さまどうか良い1日を


めるでした♪




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める

昨年、20年に及ぶ摂食障害を克服しました。きっかけは、どんな事があった日も「夕飯だけは食べる」と決めた事。今でも、夕食は私にとって特別な存在。丁寧に作り、緩やかに食べる...心地良い瞬間を伝えられたらと思います。