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憧れの大学生活

摂食障害
10 /23 2019


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(※現在、実家に居候中。日々の日記や摂食障害について、ゆるゆる更新しています) 



おはようございます♪



ちょっぴり悲しい事がありました。


色々調べたけど、何をどうすれば良いのやらサッパリで。私にはどうする事も出来ない状況...


ただただ良い方向に行く事を祈りつつ、これまでと変わらず、書きたい事を楽しんで書いていくのみです。



ま、色々あるさ~(T▽T)/



妹夫婦、またまた来ました。


姪っ子にも会えるし、息抜きにもなるし嬉しい!


ただ、ごはん足りるかなって毎回ビクビク...



サンドイッチしました♪


我が家の定番は、ハムキャベツサンド。キャベツは塩コショウで炒めてから、マヨネーズで和えます。母方の祖母の代から、これ。炒めたキャベツのサンドイッチって、他で見た事ないのですが、本当に美味しいんですよ。(ただし、水気が出やすいのでお弁当には不向きかな...出来立てが◎)


卵サラダは、白身を細かく刻んで滑らかな食感にするのが好き。こっちはトーストしました。


娘も喜んでたくさん食べた。




娘と姪っ子のぶんは、耳を落としたので、ラスクにしました。フライパンで簡単に出来ます。


バターを溶かして耳を入れ、弱めの火でコロコロ炒り、最後にお砂糖を振って、キャラメルみたいに少し焦がしながら混ぜます。最後に隠し味でお塩少々。


簡単で美味しいのでぜひ。


(この量で、バター大さじ1・砂糖大さじ2ぐらいで作りました。いつもだいたいです)




あとは、すぐき菜とベーコンのクリームスープ。


すぐき菜、おいしいけど、お吸物やらお浸しやら、流石に食べ飽きてきて...今日は、とろとろミルクのポタージュにしてみました。


今年のすぐき菜は、これで終了したようです。




明日は訳あってご馳走が食べられる予定♪




続き物の続き...


(ヘンな日本語でスミマセン。摂食時代の、段階別の食事などについてです)



ポッチャリではあったけど、なんだかんだで楽しく過ごしていた高校時代も終盤...


学部も決まって(内部進学でした)、あとは大学で何しようかな~なんて考えるようになりました。


出来たら、このままダンスにまつわる事を続けたい気持ちが強くて...色んなダンスサークルの自主公演や、文化祭のステージを見に行ったりしていました。



で、中でもやってみたい!って思ったのが、チアリーディング。


どこかで偶然やってたステージを見て、可愛くて格好良くて華やかで力強くて...


ダンス部でも、夏だけ野球応援に行ってて、形だけのチアはした事あったけど、本物を見てとにかく感動しました!



で、それからは、色んなチアのステージを見に行くようになったのですが...


決まって目が釘付けになるのは、ピラミッドの1番上に乗ってる、小さくて細い女の子ばかり。


まぁ、ただただ憧れですよね、、



でも、私はというと...


チビではあるが、決して細くはない。


どうにか、152cm/47kgにはなったが、気を抜くと、す~ぐ50kg行くようなヤツ。



これではイカン!イカンですよ!


...そんな訳で、今回は必要に迫られて


入部までに痩せる!と固く決意したのでした。



ただね...これがまた痩せないのさ。


今思うと、なんで?って思うんですが、やっぱりお年頃的な問題だったのかな?


若さゆえ?とにかくモリモリ食欲がある!ごはんシッカリ食べてるのに、おかしもシッカリ食べたい、運動したら尚食べたくなる...みたいな。



ダンス部を引退したのもあって、ホンット痩せなかった。


結局、47~48kgぐらいのまま、4月を迎える事と相成ってしまいました。



でもね、今思えば、これぐらいの足掻き?可愛いじゃないか。


この後、本格的な摂食障害になる事を思えば、ホント可愛いもんだった。


ダイエット成功しなくたって、ごはん食べてお菓子食べて、なんか痩せないな~って...これぐらいで良かったんだよね。



当時の私が目指していた物って何だろう?


上に乗ってる小さくて細くて輝いてる女の子?


何のために?



多分、自分がそうなりたいというよりも


人から良いなって思われたかったんだと思います。



誰に凄いって思われたとしても


ありのままの自分を、自分が良いって思える事の方が、何倍も強いのにね。


そう思えない限り、いつまでたっても...例え総理大臣になったって満足できないのに。



どうして分からなかったのかな...


大学生活、ますます追い込まれていきます。


明日に続く...



それでは、今日はこの辺で


皆さまどうか良い1日を


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お惣菜にモヤソワ

摂食障害
10 /22 2019


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おはようございます♪



頭いたいーー(T▽T)



ホント、1週間に1~2回ペース(特に雨の日)でやって来るの、やめて欲しい。


通常時は、1ヶ月に2回ペース(排卵時と生理時)なのですが、前回同様、ツワリ中は悪化するようです。


一応、4ヶ月に入ったのに、ツワリ引く気配なし。今回も、戌の日ぐらいまでは続きそうな予感がします。



ごはんブログ、お休みの理由...


撮影環境の事もあるけど、他にもありまして。


うちの実家は、とにかくみんなが、色んな食べ物を買って来る!


今日は◯◯作ろう♪って準備してても、突如思わぬお惣菜が割り込んで来たりするんです。


なので、ヤル気出ない...


そして、今まさに、冷蔵庫の中がお惣菜カーニバル状態です。



妹夫婦からの差し入れの、ジャンボたこ焼き2パック。


祖母が買って来た、太巻き寿司3本と、ブドウやらナシやら。あと、なぜかローソンのサンドイッチ。


父が買って来た、サーモンのお刺身。


母が買って来た、野菜天。


昨日の残りの、餃子とシュウマイ。


色んな所から貰った、柿大量!!!!


(ちなみに、祖母は外食で夕飯要らず。父と母は小食。あとはツワリの私と、1歳の娘)



一体、どうすんのさ(T▽T)



そんな訳で、今日はほぼお惣菜で夕飯でした。



とりあえず、生ものの巻き寿司を1本切りました。私は生ものやめてるので、寿司とお刺身は父と母で。




私はローソンのサンドイッチ食べました。なんか、昔ながらの懐かしい味がした...




作ったのは、すぐき菜の醤油マヨ和えと、野菜スープのみ。




久しぶりに、さっちゃんごはん。


ハム入り卵焼き・菜っ葉の混ぜ込みおにぎり・野菜スープ。


卵焼きはミルク多めで柔らかくしてます。菜っ葉は、日によって嫌がるので、おにぎりに混ぜました。野菜スープは、角切りにしたキャベツ・人参・玉ねぎ・ジャガイモ・ハム・トマト入りで、和風だしに生姜プラス。


今日はおやつを食べ忘れていた娘(昼食シッカリ食べると忘れる傾向)。食欲旺盛で、あとシュウマイ2つ食べて、野菜スープおかわり。






はい、巻き寿司やらたこ焼きやら天ぷらやらフルーツも大量...冷蔵庫にまだまだ残ってます。


明日の朝昼、皆で頑張って食べよう。




摂食障害(寛解期含む)の時は、冷蔵庫にお惣菜があると、食べたくて食べちゃダメで...


いや!でも!食べたい食べたい食べたい


あぁ、過食嘔吐がよぎってツライ...ってモヤモヤそわそわしていました。


頂き物のお菓子や、箱アイスなどもしかり。家族がパン屋さんでたくさん買って来た時の葛藤ときたら、それはそれは...




あれ、一体何だったんだろう


そして今は、何なんだろう


全く気にならないどころか、むしろ傷む前に皆で何とか食べ切らなきゃ!って焦ってる。




変な意味ではなく...


食べる事への興味が、薄れました。


自分の中ではピッタリな例えがあって...




憑き物が落ちた


...これ、まさしく。




人間って変だよね。


食べちゃダメって思ってる時ほど、食べたい食べたい、アレもコレも、たくさん!ってなるクセに


好きにすると良いよって思ったら、そのうちどうでも良くなるんだから。(当初は爆発したけどね)




なんか長くなってしまったので、続き物の続き(日本語ヘン)は、また明日にでも...



それでは、今日はこの辺で


皆さまどうか良い1日を


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ふぉとさん&妹夫婦の来訪

その他
10 /21 2019


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おはようございます♪




日曜は、ふぉとさんが来てくれる予定だったので、好物の餃子を作りました。


夕方、急遽、妹夫婦も来る事になり...


多めに用意しておいて良かった(T▽T)




餃子30個とシュウマイ40個包みました。


疲れた!






どっちも豚ひき肉で。餃子は白菜と生姜、シュウマイは玉ねぎ・白菜・生姜・ニンニク。


調味料は同じで、塩コショウ・醤油・みりん・ごま油・片栗粉。


タレは、酢醤油に、妹の旦那さんの実家からたくさん頂いたスダチを絞りました。




完成~


皮はしっとり、底はお焦げでパリパリです。ホットプレートで蒸し焼きにして、熱々を頂きました◎


やっぱり焼きたては美味しくて、ふぉとさんと2人でいっぱい食べた!娘もシュウマイ大好きなのですが、手作りだと何となく安心してあげられます。






母と祖母が買ってきた出来合いも。


あとは、菜っ葉のお浸しと、汁物はミニ中華そばを作りました。






あと、妹の旦那さんの実家の裏の熟柿。


皮をむいたら、けっこう実を持っていかれました。めちゃくちゃ甘そうに見えるけど、実際は上品な柔らかい甘さでした。


家の裏の柿やスダチが食べ放題なんて、羨ましいなぁ...






そんな訳で、夕方以降の来客やラグビー応援でめちゃくちゃ疲れてしまったので、今日は短いけどこれでおしまいにします...



それでは、今日はこの辺で


皆さまどうか良い1日を


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むっちり女子高校生

摂食障害
10 /20 2019


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おはようございます♪




なぜかツワリの酷い日でした。




前日、調子乗って肉じゃがを普通に食べたせいでしょう...


食べづわり傾向なので、食べてる間は以外とイケる!ってなるのですが、食べ終わってから後悔する事になります。朝方まで、胃のムカムカと戦ってました。


やっぱり、油っこい物はキケン。




前回は、戌の日くらいまで苦しんだので、今回もあと1ヶ月ぐらい続くのかなぁ...


果たして出口はあるのか不安になってくるよね。




今日はほとんど料理せず。




サワラの味噌漬け焼き。


前日から、味噌+砂糖+生姜に漬け込んでおきました。意外と味が染み込んでた。(自分は今日はうどんしか食べられなかったけど、娘のぶんだけは味見してます)


娘には味が濃かったので、ほぐした身と炒りごまをごはんに混ぜて、おにぎりにしました。すごい勢いで完食。最近、魚や肉も食べるようになってきました。






関係ないけど、娘は納豆が大好き。


『ママ』より先に、『なっとぅー』を覚えてしまいました。無念...


先に見せると納豆しか食べなくなるので、物足りなさそうな時に、食後のデザート的な感じであげています。


あとは、アンパンマンせんべいの事は『あんぱん』と言ってます。食べ物で覚えたのは、今のところそれぐらい。


『ママ』を覚える気配、ナシ(T▽T)






昨日までの続き...




高校1年で、一気に50kgの大台にのった私。(身長は152cmぐらい)


ゆるキャラ的なポジションを確立しつつ、痩せたい気持ちは日増しに膨らむばかりでした。




しかも!ダンス部は細くて可愛い子が多くて...10人くらいの同級生のうち、1・2を争う肉付きの良さだったと思います。


で、入部当初とは打って変わって、私達の代になってから、部活の方針が一気に方向転換!


私自身、ダンスの楽しさに目覚め、大会に出てもっと上を目指そう!的なクラブになっていきました。




それまで週2~3回だった練習も、毎日昼練&週5日とか?


踊る事はもちろん、振り付け・音楽・照明・衣装...力を合わせ、全てを1から創り上げる事が楽しくて、無限に広がる『表現』の世界に夢中でした。


この経験がなかったら、大人になってから、カメラマンになりたいと思う事もなかったと思います。




で!そんなこんな、没頭しているうちに


47kgぐらいまでは痩せたかな。


月並みだけど、私は動くと痩せる、やる事ないと太るんだな...




ま、その体型については終始不満だったけど


なんだかんだ、高校生活自体はめちゃくちゃ楽しんでました。


皆みたいに彼氏欲しいな~とかは思いつつ、男子と話すのは苦手だったし、自分はデブだしブスだし無理~って...全く色気のない生活でしたが開き直って生きてました。




ただ、今思えば


特に、そこまでデブではなかった!




細い人にばっかり目が行ってただけで、冷静に見渡せば、お年頃的に、顔パンパンの女子はいっぱいいたよ。


健康的な体型だけど、魅力的で可愛くて人気者の子はたくさんいた。


でも、当時の私は...とにかく痩せてる子が可愛いっていう認識でした。




考え方、既に歪んでたな(T▽T)




で、高校生活の最後に


さらにさらに歪んじゃう出来事が起こります。


それについては、また明日






それでは、今日はこの辺で


皆さまどうか良い1日を


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成長期にしても激太り

摂食障害
10 /19 2019


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突然ですが...


店員さんとか、コールセンターの方とか、ガードマンの方とかに、タメ口で偉そうに話してる人が苦手です。


ま、誰とは言えませんが、自分に向けられた言葉じゃなくても、聞いてるだけで嫌な気持ちになります。



私は、店員(飲食店やデパ地下)・駐車番(赤いピカピカ棒持って立ってるやつ)・アシスタントなど経験しましたが


やはり、そういう人はたくさんいました。イライラしてたのか、八つ当たりで蹴られた事もあります...


まぁ仕事なので、そういう人にもマニュアル通りの事はしていましたが、プラスαで何かしてあげたい(笑顔とか丁寧さとか)とは思わなかったかな。


もちろん、ミスされて怒るのは致し方ないけどね。



とにかく、何やら訳の分からない独自の物差しで、人間関係にウエ・シタつける根性が理解できません。


一時の感情で、人に当たるのもしかり。



最近、そういう場面に出くわす事が多くて、フラストレーションが溜まり気味。


ふぉとさんは、誰に対しても温厚だし、そういう人じゃなくて良かったです。



今日は肉じゃが。


実家の裏に転がってるジャガイモと、ちょっと良いお肉で。寒くなってきたので、ほくほくの熱々ジャガイモが美味しい。ちなみに、肉じゃがのお肉って牛?豚?私の地域は牛肉です。豚肉の想像がつかない...




久しぶりに作ったけど、母っぽい味付け?私好みの味に仕上がって満足です。私は、だし汁たっぷり・薄め・甘めが好き◎




あとは、キュウリとトマトのサラダでさっぱりと。釜揚げシラス・大葉・梅・酢で和えました。




あと、野菜室にハンパなゴボウと舞茸があったので、炊き込みごはんにしました。




ツワリが少し軽くなってきたので、料理もまずまず出来るように。作った物を食べるのも大丈夫になってきました。


(ちなみに、ツワリ中はとりあえず食べやすいものを食べてたので、メチャクチャな食生活でした。何でソレ?!みたいな...ツワリアルアルかな。その事は、ツワリが終わったらまた書こうと思います。)




昨日までの続き...



ついに、摂食脳の芽に火がついたのは


中学3年の時でした。



中2ぐらいから、私なりに成長期?


146cm/36kgぐらいだったのが、152cm/44kgぐらいまで、じわりじわりとサイズアップ。


ちょっと、ちょっとちょっと!と焦りつつ、どうする事も出来ないまま、部活を引退しました。



で、案の定


運動しない・暇・お菓子食べる


さらに太る(T▽T)



私が中学に入って痩せたのは、間違いなくバスケ部での走り込みの賜物でしたが...とにかく根が怠惰なので、高校では楽なクラブに入ると決めていました。


選んだのは、超ユルユルだったダンス部。練習は週3回程度で、それすらサボッても良し...みたいな


...いやいや、良くはなかったのだろうけど、鉛筆倒しで行く行かないを決めたり、好きなテレビをみたい日はサボッたりしてました。



気付けば、50kgの大台乗り(T▽T)


友達にも、さすがに気付かれ始める



ただ、小学校での苦い体験から、若干、世渡りの術を覚えていた私


そのまま暗い性格へ...というよりも、増えた体重を自虐という笑いに変えて、ゆるキャラ的なポジションを確立してた気がします。



ただ、そんな中


父がアカラシアという病気で36kgになります


(最近まで病名を隠されていたので、症状や父の気質的に、ずっと摂食障害だと思っていました)



父より重い


めっちゃ重い



アホな私は、なぜかそこで


痩せたい...って思ってしまいました。




とどのつまり


太る度に痩せたいって思ってきたという感じかな。


そこに、虐めや父の病気が重なって加速...みたいな。




ただ、そう簡単には痩せません。


痩せたいけどポッチャリ女子だった高生時代のお話は、明日へ続きます。


摂食の火は、終始燻り程度かな...




それでは、今日はこの辺で


皆さまどうか良い1日を


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さっちゃん家のごはん

昨年、20年に及ぶ摂食障害を克服しました。きっかけは、どんな事があった日も「夕飯だけは食べる」と決めた事。今でも、夕食は私にとって特別な存在。丁寧に作り、緩やかに食べる...心地良い瞬間を伝えられたらと思います。