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夫婦の自己管理☆地味な夕食

お家ごはん
02 /28 2020

おはようございます♪



ふぉとさん、また体調悪そう。


心配ではありますが、けっこう夜更かしだったり、明け方までコタツで寝てたり...


これからは、お互いに出来る自己管理はしよう!と伝えました。


お産も近づいて来たし、家族みんな、体には気をつけたい今日この頃です。



夜ごはん、最近地味&手抜きだなぁ。


サバの塩焼き・ほうれん草とコーンのオムレツ・ゴボウの甘辛煮・キャベツとツナの中華スープ。


物足りなくて、納豆も食べました。妊娠後期で食欲が出て来たのか、なんやかんやとお代わりする事が増えました。ただ、胃が圧迫されてるのか、食べすぎると苦しくなるので注意。




朝ごはんは、昨日の写真とほぼ変わってないような...


最近、豆乳にきな粉を混ぜて飲むようになってから、お腹の調子がとても良くなりました。薬に頼るのイヤだったので、ホントに良かったです。


お昼ごはんは、残り物などで適当に食べました。





『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


2月27日購入品 :880円


今月累計 : 26628円


(ひと月3万円の概要は  こちらから )




水菜・小松菜・もやし・丸アジ・薄揚げ・ハム・バナナ





それでは、今日はこの辺で


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YouTubeアップ☆簡単ピザランチ

お家ごはん
02 /27 2020

おはようございます♪



最近、娘がとても甘えん坊です。


もうすぐ妹が生まれる事、なんとなく察してるのかな。


私自身も、娘と2人の生活が終わるのはちょっと寂しいし、仕方がないとはいえ、今までと同じように手をかけてあげられなくなると思うと不安です。


娘ともども成長しないとなぁ。



ランチに、ツナコーンピザを焼きました。


発酵いらずの簡単な生地。しめじ・トマト・玉ねぎなど、在庫野菜もたっぷり乗せて。ピザソースなんぞ置いてないので、ケチャップ+ニンニク+ハーブソルトで...チーズもとろけて美味しかったです。


ピザ大好きだし、めちゃくちゃ簡単なので、また作ろうと思います。娘も1/4カット食べました。




朝は、ハムチーズトーストと、豆乳きなこラテ。




夜ごはんは、肉うどん・残り物のおから・小松菜とモヤシのオイスター炒めでした。


ここ数日、どうしても肉うどんが食べたかった。生姜とネギをたっぷり乗せて。


おからは、出来たてより、残り物の方が、味が馴染んでいて好きです。




YouTubeアップしました☆


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『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


2月26日購入品 :960円


今月累計 : 25748円


(ひと月3万円の概要は  こちらから )




小松菜・タバスコ・焼肉のタレ漬け肉・チーズ・もやし・こんにゃく・ゼリー





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里帰りナシ出産☆牛乳入りおから

お家ごはん
02 /26 2020

おはようございます♪



妊娠30週を過ぎました。


順調に行けば、あと2ヶ月ほどでお産です。


少し前まで、色々と不安だったり、メンタルもグラグラでしたが、なんか覚悟が出来てきたというか、シャンとして来ました。



で、今回は産後の里帰りナシになりそうです。


母の負担を考えたら、私+娘+新生児までお世話にはなれないなって。


万が一、お産で何かあって、自宅に戻るのが無理って状況になったら、ふぉとさん家に行きます。



実家には、病気持ち&気難しく、手のかかる父がいる。


諸事情で妹夫婦+姪っ子もいる。妹も妊娠中だけど、私の予定日あたりでいったん職場復帰して、姪っ子を幼稚園に預けます。送り迎えや食事の用意などは、母がする事になる。


高齢の祖母もいる。祖母は全く家事をしません。


その上に、私と娘達が転がり込んだら、どう考えても、母が倒れてしまいます。



とはいえ、自分が我慢すれば...とか、後ろ向きに決めた訳ではないです。


色んなメリットとデメリットを考えた上で、連休中に、ふぉとさんともたくさん話し合って決めました。


早速、ネットスーパーと陣痛タクシー予約した。



どうなるか分からないけど、なるようにはなる。


とりあえず、3月に入ったら、本格的に色々準備を始めようと思います。


とにかく、メンタルが浮上して良かった!



地味な夕食は、タラの生姜餡かけ・おから・カボチャの煮物(残り物)・ワカメと薄揚げのお味噌汁・赤飯の残りと普通のごはん。




最近、ほうれん草がお手頃なので嬉しいです。娘も苦手だったけど、毎日のようにほうれん草やら小松菜やら出してたら、少しずつ食べるようになってきたかも。




おからは好物です。さつまいも・人参・玉ねぎ・ネギ・鶏肉・薄揚げ。牛乳を入れて、しっとり仕上げるのが好きです。味付けは、悪くないと思うけど、私好みには出来なかった...


たくさん作ったので、また母に差し入れします。母もおから好き。里帰り出産をしない事で一番さみしいのは、母の料理を食べられない事です。




朝はハムチーズトーストと、きなこ豆乳ラテ。


お昼は、母に貰った551の豚まんと、残り物でした。





『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


2月25日購入品 :983円


今月累計 : 24788円


(ひと月3万円の概要は  こちらから )




食パン・ブロッコリー・キャベツ・ゴボウ・塩サバ・ほうれん草・アイス


最近、昼ごはんの後にスイーツ食べるのが癒しです。夕食までに、あんまりお腹空かないけど食べちゃう...





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2歳の誕生日☆娘の好物詰め合わせ

イベント
02 /25 2020

おはようございます♪



娘が2歳になりました。


ここまで元気に大きくなってくれてありがとう。


いつも呼んでくれてありがとう。



今年はお腹も大きいし、買った物で手抜きしようかとも思ったけど...やっぱり、娘の年齢に合わせて、食べやすそうなのを作りました。


苺のレアチーズケーキ。クリームチーズも風味程度に入れたけど、ほとんどヨーグルトで、砂糖は基本の半量くらい。底にはスポンジ生地も隠れてます。


夕食後、けっこう満腹状態で食べたので、大人もアッサリと食べやすかったです。娘も小さいのを1切れ食べた後に『もっと』と言って少しおかわりしました。




夕ごはんは、娘の好きな物だけ詰め合わせ。


煮込みハンバーグ(苦手な小松菜もハンバーグに混ぜると食べます)・キュウリの酢の物・黒豆煮・コーン入りスープ・お赤飯。




お正月に黒豆を食べてから、ずっと『マメマメー』と言ってる娘。黒豆煮は手間がかかるし、いつもは五目豆で誤魔化してるけど、今日は念願の黒豆でした。




お赤飯...と言いたいところですが、赤ごはんです。圧力鍋で炊くと、普通のお米でも意外とモチモチして美味しいです。




好物ばかりなだけに、あっという間に完食でした。映えない感じではありますが、喜んでくれて良かった。




ちなみに、朝は卵サラダトーストと豆乳きなこラテ。お昼は昨日の残り物でした。





『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


2月24日購入品 :1018円


今月累計 : 23805円


(ひと月3万円の概要は  こちらから )




ヨーグルト・コーン缶・チョコ・タラ・うの花・しめじ。





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YouTubeアップ☆豚肉と大根の白味噌炊き

お家ごはん
02 /24 2020

おはようございます♪



夫婦で話し合ったところ、新車の購入、今年は見送りになるかもしれません。


下の娘が産まれたら、しばらくは皆でお出かけどころじゃなくなるだろうし、住んでる所は都会ではないけど、買い物とか、車がないと不便って感じでもないです。


ふぉとさんも忙しくて、休みの日は疲れて遠出もしない。私は免許は持ってるけどペーパーで、平日にチャイルドシート2つ乗せて走る自信ナシ...


ってな感じです。あと2~3年は、必要があればタクシーかなぁ...



夜ごはんは、豚肉と大根の味噌炊き・かぼちゃの煮付け・アサリのスープでした。


味噌炊きは、大好物の母の味。和風だし・生姜・白味噌で、甘めにこっくり煮ます。ごはんにも合うし、温まるし◎


スープは、アサリ・玉ねぎ・大根葉を、ニンニクとオリーブオイルで炒めて、コンソメ・酒・塩・黒コショウなどで味付けしました。




朝は、卵サラダトーストと、豆乳きなこラテ。最近、きなこが好きすぎて、小腹が空いた時にも、きなこに砂糖混ぜて食べたりしてます。




お昼は、こないだ買っておいたベーグルに、ハムとクリームチーズを挟みました。あとは、前日の残り物など。




YouTubeアップしました。


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『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


2月23日購入品 :1540円


今月累計 : 22787円


(ひと月3万円の概要は  こちらから )





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める

昨年、20年に及ぶ摂食障害を克服しました。きっかけは、どんな事があった日も「夕飯だけは食べる」と決めた事。今でも、夕食は私にとって特別な存在。丁寧に作り、緩やかに食べる...心地良い瞬間を伝えられたらと思います。