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人をダメにする××☆ばあさん家の様な夕食

お家ごはん
04 /03 2020

おはようございます♪



予定日まで、ちょうど1ヶ月。


この時期になると、夜になるとお腹は張るし、腰も痛いです。


なぜか、娘のテンションがMAXになる時間帯なのですが、そろそろ付いて行けなくなってきました。



夜ごはんは、カラスカレイの照り焼き・小松菜の白和え・レンコンの金平・かき卵のお味噌汁でした。




朝は、また祖母が差し入れしてくれたサンドイッチ。祖母は食べ物を買うのが大好きで...雨で畑に出られないと、よくパンを差し入れしてくれます。


ただ最近、私の住んでいる地域で、コロナウイルスのクラスターが発生していて。パン屋さんのパンは、飛沫感染のリスクが高いので、しばらくは控えようって言いました。


私もパン大好きだけど、パン屋さんのパンは、いったん最後にして...しばらくはスーパーやコンビニの袋パンを楽しもうと思います。





ランチは、残り物などで適当に。


おやつは、冷凍庫から発掘されたアイスと、ラスクやチョコでした。





どんどん重くなる体...


そんな中、かなりのお助けアイテムとなっているのが、無印良品の、体にフィットするクッション。


これに寄りかかっている時が、いちばん楽で...夜中も、枕元まで引っ張ってきて、そのまま寝たりしてます。


(画像はお借りしました)





『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


4月2日購入品 :1444円


今月累計 : 3011円


(ひと月3万円の概要は  こちらから )




牛乳・豆乳×3・小松菜・納豆・ブリのアラ・ホッケ・マリーム





それでは、今日はこの辺で


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妊娠9ヶ月後半の体重推移☆鳥ももの生姜焼き

お家ごはん
04 /02 2020

おはようございます♪



9ヶ月後半の妊婦検診でした。


コロナ怖いけど、マイカーは無いので、地下鉄で行きました。


地元のタクシー会社も感染者が出たし(こないだ病院行く時は乗っちゃったけど)もう何にせよ危険な状態。


とりあえずマスクして、どこにも触れないようにして、アルコールを見つける度に消毒して、帰ってから手洗いとうがいをシッカリしました。



しかも、通っている産院...


院内感染防止のため、分娩時・産後ともに、旦那さんと子供以外の立ち入りは禁止となりました。


とはいえ、ふぉとさん1人で娘をみながら、お産に立ち合うのって難しい。


どうなる事やら...



夜ごはんは、鳥もも肉の生姜焼き・オクラと山芋の酢の物・ロメインレタスのごま和え・大根とお揚げのお吸物・炊き込みごはん(残り物)でした。




朝は、ハムトーストにタルタルソース。タルタルソース、早く使い切りたくて。あとは、豆乳きな粉ラテ。




数ヶ月前、産院の帰りは外食でもして息抜きしよー♪って思っていて...


コロナウイルスが出てからは自粛していましたが、正直、すぐに収束するだろうと思っていました。


産むまでには、またランチぐらい行けるかなぁって楽しみにしてたけど、全くそれどころじゃなく、大変な事態になってしまいました。



そんな訳で、外食の代わりにコンビニスイーツを買って帰りました(なので、これは食費ではなく交際費として計上します)。


娘をみてくれていた、母と妹のぶんも購入。姪っ子ちゃんにはアンパンマンのパン。


いつも、産院帰りの実家へのお土産はパン屋さんで買うのですが、今日はリスク回避のために断念。実際、駅ナカのパン屋さんの前を通ったら、全てのパンを袋詰めされてました。しかも、いつも流行ってるのに、お客さんが1人もいなかった...




そんな訳で、お昼は、いつもどおり昨日の残り物を食べて...おやつに、セブンの抹茶と桜のパフェを食べました。


これ、大好きなブロガーさんの わんたさん が食べてるのを見てから、気になってたやつ。桜と抹茶、どっちも大好きだし、色合いも可愛いですよね。


クリームの下は、抹茶ムースとゼリーの層になっていました。桜の塩漬けが乗っているのが嬉しい。


出歩けないので、スイーツは癒しです。




赤ちゃんは、2700gになっていました。



上の娘は2469gで吸引分娩だったので、助産師さんに、今回も小さめの2700~2800gで産めたら良いねって言われていましたが...すでに結構大きいです。


ま、赤ちゃんが元気なら何より。私が頑張れば良いや。




『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


4月1日購入品 :1567円


今月累計 : 1567円


(ひと月3万円の概要は  こちらから )




オクラ・砂糖・大根・ロメインレタス・食パン・合挽ミンチ・鳥むね肉・新タマネギ・マイタケ・飴・レンコン







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3月の食費〆☆タラのパン粉焼き

お家ごはん
04 /01 2020

おはようございます♪



新しい月の始まり。


世の中はコロナウイルスで混乱していますが、なんだかんだで時は流れます。



予定日までも32日...


まだまだ心の準備は出来てません。


あれこれ悩んでも仕方ないし、その時が来たら頑張ろう。



夜ごはんは、タラのパン粉焼き・青梗菜とジャコの炒め物・カボチャとサツマイモの煮物・まるごと卵のカレースープ・苺とオレンジでした。


タルタルソースは市販のです。早く使い切らないと、賞味期限が4月中です。




朝ごはんは、ハムマヨトーストと豆乳きなこラテ。


お昼は、無性に食べたくなった梅粥を炊いたのと、タイのアラ炊きなど、まだあったんかい?!っていう残り物達で済ませました。




おやつは、豆乳・ラスク・チョコ・カントリーマアム・苺でした。そして今日も2時間ほど娘と昼寝。




実家でオレンジを貰ったので、ふぉとさん朝食用のジャムを作り置き。このまま冷凍します。良い香り...紅茶に入れたり、お湯で割っても良いかも。





『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


3月31日購入品 :1248円


今月累計 : 30350円


(ひと月3万円の概要は  こちらから )


食パン×2・ヨーグルト・カラスカレイ×2・ハム・キュウリ・にんじん・プチトマト






今月は、3万円ちょっと超えちゃいました。


ブログタイトルどおり、あくまでもゆるい目安だし、無駄遣いした訳でもない気がするので自分的にはまぁヨシ。


お昼に惣菜パン買ったり、コンビニスイーツやアイスを毎日食べてたからだと思うのですが、息抜きだったので仕方ない...




産後の作り置き&買い置き(こちらは予定日の5月分として計上します)


本日購入 : 366円


5月累計 : 3469円


ラーメンはこないだも買ったのですが、特売だったし、コロナウイルスの備蓄用としても、日保ちする物をストックしておこうと購入。





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他人事じゃない☆なんちゃって中華そば

お家ごはん
03 /31 2020

おはようございます♪



地元の会社・学校・商業施設にて、新型肺炎の感染者が出ました。


間違いなく、自分の生活圏内にも、ウイルスが入ってきています。



正直なところ、これまではどこか他人事というか、油断している自分がいたけど...


急に、恐ろしさが現実味を増してきました。



まさか、こんな事になるなんて...


今は、買い物と娘の散歩の時だけ外出していますが、それすら出来なくなる日も来るのかな。


何も出来ないし、どうして良いか分からないし、激しく不安だし...非力だ。



夜ごはんは、ミニ中華そば・手羽先のオーブン焼き・キャベツサラダ・ゴボウと薄揚げの炊き込みごはん・イチゴでした。


なんちゃって中華そば...うどんスープにごま油とコショウ、具はハムとキャベツとモヤシです。キャベツは、生協宅配の粗品で頂いたゴマドレで。イチゴは、親戚の農家の方に頂きました。




朝は、ハムマヨトースト・豆乳きなこラテ。


お昼は、パスタの残りと、タイのアラ炊きの残りなど...我ながら凄い組み合わせ。




おやつは、豆乳・ラスク・チョコ2~3個・イチゴなどでした。そして、娘と共にまた2時間ほど寝落ち。





『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


3月30日購入品 :573円


今月累計 : 29102円


(ひと月3万円の概要は  こちらから )




タラ・青梗菜・中華そば・モヤシ





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そそくさお花見☆タイのアラ炊き

お家ごはん
03 /30 2020

おはようございます♪



午前中、こたつ布団を洗いました。


大判サイズのため、1人で洗って干して...は重すぎて無理。


なので、ふぉとさんのいる週末じゃないと出来ないっていう...



大変でしたが、とりあえず!産前にやっつけておきたい仕事、ひとつ完了。


来週末は、エアコンのフィルター清掃でもするかな。



その後は、近所の桜を見に行きました。


今年はお弁当持ってのんびり...ではなく、サクッと見て、パパッと退散しました。


もうすぐ4月だというのに、めちゃくちゃ強風&寒くてビックリしました。



夜ごはんは、タイのアラ炊き・サーモンのお刺身・五目豆・大根とワカメのサラダ・エノキとツナのお味噌汁でした。


お刺身は控えているので、ふぉとさんのみ。...のはずが、我慢できずに1切れ食べてしまいました。




朝ごはんは、祖母が差し入れしてくれたパンの残り。ハード系のパンに、角切りベーコンとチーズが巻き込まれています。あとは、豆乳きなこラテ。


お昼は、前日のパスタなど残り物で簡単に済ませました。




おやつは、前日にランチしたお友達から頂いたラスクと、ファミマの『抹茶のとろける生チーズケーキ』


ラスクは、バターと砂糖がたっぷり染み込んだ、リッチな味わい。外はガリッと、中はサクッと、止まらなくなるやつでした。娘のおやつにも少しあげたら、喜んで食べてました。ありがとう!



チーズケーキは、発売以来、絶対に食べようと決めてたやつ。←大げさ...


チョコみたいに濃厚な抹茶ソース・シュワっとしたレアチーズホイップ・とろける抹茶のチーズケーキ・スポンジケーキ・サクサクのクランブル...が層になっています。


全体的に、抹茶の苦味はほんのりで、食べやすい感じ。ボリュームはありつつ、クリームもチーズケーキもフワッと軽い口当たりなので、ペロリといけました。


あまり出歩けない昨今、コンビニスイーツは癒しです。



『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


3月29日購入品 :801円


今月累計 : 28529円


(ひと月3万円の概要は  こちらから )




抹茶チーズケーキ・サーモンのお刺身・うすあげ・えのき・さつまいも・九条ネギ


薄揚げとさつまいもは見切品で、どちらも50円くらいでした。4枚切りの薄揚げは、いつもすぐに冷凍して、お味噌汁などに使ってます。お肉や魚の見切品は基本買わないけど、それ以外の物ですぐに使うなら、見切品でもあんまり気にしないタイプです。






それでは、今日はこの辺で


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める

昨年、20年に及ぶ摂食障害を克服しました。きっかけは、どんな事があった日も「夕飯だけは食べる」と決めた事。今でも、夕食は私にとって特別な存在。丁寧に作り、緩やかに食べる...心地良い瞬間を伝えられたらと思います。