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妹ごはん☆長女のケア

お家ごはん
04 /27 2020

おはようございます♪



赤ちゃんの授乳、だいぶ上手になってきました。


3144gと大きめのため、そのぶん吸う力も強いからかもしれません。



家事は、ほぼふぉとさんがしてくれています。


ただ、ふぉとさんの普段の仕事って、段取り決めて、スケジュールに沿って、自分で時間を管理して、集中して進めていく感じ。


性格的にも、一人で、丁寧に、じっくりと、確実に...ひとつひとつ進めていきたいタイプの人です。



ただ、育児しながらの家事って、全く違いますよね。


途中で横ヤリ入るし、あやしながら、食べさせながら、気にかけながら...テキトーの精神でいないと、なかなか。


折り目正しく...は理想だけど、いつになっても終わらない!!



で、ふぉとさん


洗い物しようとしたら、洗濯物が終わり、長女が飲み物をこぼし、うんちもしつつ、抱っこをせがむ...


長女と散歩に行こうとしたら、はいてた靴下が行方不明になってて、ようやく靴まではかせたけど、スパウトのお茶がなくなり、ドアを開けたら来客が...


そんな事があるたび『えっと、優先順位は~~?』って考える。



いや、もう


適当で!『ながら』で!いったん放置で!


それで良いんだよー(T▽T)


ま、私が適当&ズボラ&セッカチなのもあるから、広い心&丁寧&マイペースなふぉとさんは、見習いたい部分もたくさんあるんですけどね。



朝ごはんは、トースト・マーガリン・バナナ(娘とシェア)・豆乳きなこラテ。


昨日までの産院の食事が、朝から豪華すぎたので、なんか少なく見えます。




お昼は、昨日の残りやうどんで済ませました。



おやつはアーモンドミルクと、妹が差し入れしてくれたスイーツ。他にもたくさんくれたので、3人で楽しみます。


ふぉとさんは、ねっとりイタリアンプリン(だったかな?)を食べてました。私も気になってたやつで、ちょっと貰ったけど、チーズケーキみたいに濃厚でした。最近、かためのプリンが流行ってるのかな?





夜ごはんも、妹が差し入れてくれました。


すきやき・ほうれん草のごま和え・厚揚げの煮物。母と同じ味付け~、さすが妹!


今回は里帰りナシで、母の手料理を食べられないのが残念だったのですが、妹(訳あってしばらく実家にいます)が差し入れしてくれるみたいなので嬉しいです。





産後の回復良好とはいえ、やっぱり無理は禁物です。


『キッチン周りと洗濯くらいは出来るでしょ~』なんて甘くみていたけど、無理。


立ち仕事始めると、まだまだお腹が張るし、会陰の傷もうずきます。


安産だったとはいえ、やっぱりお産って力のいる事だし、消耗やダメージも大きいんだなぁ。





それでは、今日はこの辺で


皆さまどうか良い1日を


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鬱々ナーバス☆カレーうどん

お家ごはん
04 /14 2020

おはようございます♪



また雨降りの1日でした。


洗濯物をカラッと干せなかったり、晴れ晴れと散歩できなかったり、服やカバンが濡れてしまったり...鬱々する事もありますが


静かな部屋の中にいると、しとしとポツポツという、優しい音に包まれる感じは、けっこう好きです。



夕方は、少しナーバスに...


TVはコロナのニュースばかり、お産は不安だし、娘と5日ほど離れるなんて初めてだし、実家も色々あったりで...


前駆陣痛や頻回なお手洗いのせいで寝不足で、夜にかけてお腹も張ってくるし。


体も心も、なんかシンドイ。



そして、私がグッタリすればするほど、テンションMAXで猛アピール&赤ちゃん返りする娘。


きっと、何かを察して甘えてるんだよね。せめて今は一緒に遊んで、手をかけてあげなきゃと思うのに、パワフルさに付いていけなくて...ひたすら自己嫌悪。


あんまり遊べなかった代わりに、お風呂の中や、寝るときの布団の中で、娘の好きな歌を歌ったり、いっぱい抱きしめてました。



私はキャパが狭いし、下の娘が産まれたら、放ったらかしにしてしまうのかな。


寂しい思いは出来るだけさせたくないので、出来る限り頑張りたいなぁ。



夜ごはんは、カレーうどん・焼きサバ・ゴボウと新玉ネギのツナマヨ和え・ロメインレタスのお浸しでした。


カレーうどん、蓋あけて撮るの忘れた。納豆も食べて、娘と半分こ。納豆は大粒が好きです。




朝ごはんは、ポテサラトーストと豆乳きな粉ラテでした。


お昼は、残り物のカレー・ポテサラ・レバーの生姜煮・トマトスープなど。




おやつは、豆乳とラングドシャでした。


カレーの後のチョコミントは、爽やかで良い感じ。ラングドシャは、残念ながらほんの少ししか残っておらず...実家でもらったやつだけど、美味しかったので、また買います!






『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


4月13日購入品 :なし


今月累計 : 14655円


(ひと月3万円の概要は  こちらから )




今日も、コロナが怖くて、スーパーには行きませんでした。


生協宅配で頼んだオムツが届きました。コロナの影響で、1回の注文で、1商品1つのみ。オムツ不足、恐怖です。


生協宅配の初めの特典で、2000ポイント貰ったので、好きなお菓子を頼もうと思います。何にしようか迷う...楽しみです。



それでは、今日はこの辺で


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赤ちゃんの準備☆平凡カレー

お家ごはん
04 /13 2020

おはようございます♪



久しぶりの雨でした。


娘も散歩できず可愛そうだなぁと思いましたが、ふぉとさんもいたし、私の家事の後をついて回ったり、本を読み聞かせたり...


意外とノリノリで、はしゃいでました。



現在、2階のベットではなく、1階の和室に布団を敷いて寝ています。(娘を連れて階段の上がり降りが大変なのと、後期アルアルでお手洗いが頻回なので)


産後も1階で寝る方が便利なので、今日、赤ちゃん用の布団も用意しました。


今、娘は私の布団で一緒に寝ていますが、目新しくて嬉しいのか、昼寝はそっちの小さい布団でしてました。



もとは、娘のベビーベットに敷いてたやつだしね。


好きな所で寝なはれって感じです。


授乳もあるし、下の娘が私の布団で寝る方が、むしろ都合が良いかもしれません。



ちなみに、今回のお産で買い足した物は、授乳ケープとオムツのみ。


前回は、あれやこれやと20万円近くかかったけど、今回も女の子だし、何でも揃ってる感じです。


足りないってなった物だけ、生まれた後で、ネットで買おうと思います。



夜ごはんは、カレー・大根とキュウリの梅おかか和え・ポテトサラダ(残り物)・野菜とベーコンのトマトスープでした。


ふぉとさんが『カレー食べたい』と。今回も、何の創意工夫もない、お肉と野菜を炒めて、カレールーで煮込んだやつ。


トマトスープは、生姜とニンニク入り。パルメザンチーズをかけたら美味しかったです。




朝ごはんはポテサラトーストと、豆乳きな粉ラテ。


お昼は、残り物で済ませました。ふぉとさんは、週末に買ったらしき辛いラーメンも食べてた。辛いラーメンにハマってる模様。




おやつは、豆乳と、昨日から食べてる、実家で貰ったナビスコのラングドシャ。これ、バター感は少ないけど、軽くて甘くてサクサクいけます。気付いたらほとんど食べちゃってた。これは、また買いに行かなきゃ。




『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


4月12日購入品 :2042円


今月累計 : 14655円


(ひと月3万円の概要は  こちらから )




スーパーに行く回数を減らしたので、たくさん買いました。なので、写真は2枚に分かれてます。


食パン×2・豆乳×2・うどん×2・きゅうり・豚肉・パン粉・炒りごま・ロメインレタス・和菓子ミックス・わかめ・ゴボウ・人参・生サバ・ツナ缶









それでは、今日はこの辺で


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正産期に入りました☆レバーの生姜煮

お家ごはん
04 /12 2020

おはようございます♪



正産期に入りました。


最近ずっと、前駆陣痛はあります。


娘の時も、前駆が強く&長く続いてからのおしるしが来て、そこから1週間以上たってから破水、からの陣痛でした。



前回は、この痛みは陣痛?!何なの?!ってパニックになっていましたが...


今となっては、本陣痛とは別物だという事が分かるので、変に振り回される事もなく過ごしています。


とはいえ、同じお産は無いと思うので、油断はせず、その時に備えたいと思っています。



夜ごはんは、焼き鮭・キュウリとモヤシとワカメの酢の物・卵入りポテトサラダ・小松菜とベーコンのコンソメスープでした。


私はアジの干物を食べました。ふぉとさんは、骨の多い魚は嫌がるので鮭。




いつも、↑この写真はだいたいふぉとさんのです。私は準備でバタバタだし、お皿がいっぱいあると娘の攻撃を防ぐのが大変なので、1つのお皿にボボンと盛って食べてます。


魚も娘に取り分けた後だったりするので、とてもじゃないけど載せられる状態ではありません。


娘を食べさせながら、サバイバルに頬張る日々...あと数年はこの生活だな。


たまに熱々のごはんをゆっくり食べたいな~って思う時もありますが、慣れって怖い...この女子力皆無の食事が普通になってしまいました。



あと、鳥レバーの生姜煮も作りました。私は大好物なのですが、ふぉとさんはレバー大キライなので、自分と娘用。娘は好物らしく『もっともっと』と言うのですが、けっこう味が濃いので、2切れぐらいあげています。




朝ごはんは、卵サラダトーストと、豆乳きな粉ラテ。朝ごはんが、唯一、一応ちゃんと盛り付けてる食事かな。産後は、これもどうなるか分かりませんが...


お昼は、皆で残り物のパスタなどを食べました。




おやつは豆乳・チョコ・貰い物のラングドシャ。ナビスコのラングドシャ美味しい!





『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


4月11日購入品 :なし


今月累計 : 12613円


(ひと月3万円の概要は  こちらから )




スーパー行きませんでした。


毎日行って、特売品で節約していましたが、コロナでそんな事言ってられなくなり...


週3回くらいに減らしたいと思います。




今は、いつ産気付くか分からないので、まとめ買いが出来ず、週1の生協宅配でまかなうのは難しいのですが...


産後は、できる限り宅配にして、スーパーは週1~2回にしたいと思っています。




今日、庭も整理。


屋外用の物置が届いたので、ふぉとさんと一緒ひ組み立てて、散らかっていたスコップ・ホウキ・芝刈り機などを片付けました。


これで、産褥期に外出できなくても、娘はお庭で遊べるかなぁと。どっちにしても、コロナのせいで、公園へ行くのも怖くなってきたし...


家を作る時、庭は、娘の遊び場になる事を想定して作りました。周りを高めの塀で囲って、鍵付きの門も付けたので、目を離さなければ、飛び出したり、誰かが入って来たりする事もないかなと。


ただ、花壇は要注意!今日も、物置きの組み立てに気を取られていたら、ネギを抜いて、ちょっと食べちゃってました。焦った...



それでは、今日はこの辺で


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前駆陣痛あり☆トマトパスタ

お家ごはん
04 /11 2020

おはようございます♪



夜ごはんは、ツナとベーコンのトマトパスタ・スナップえんどうのサラダ・南瓜と玉ねぎのお味噌汁でした。




祖母の畑で採れた、初物のスナップえんどうです。私はお塩も何も付けずに食べます。噛むと弾けるようにジューシーで甘くて、素材の旨味を味わえます。




朝ごはんは、ハムマヨトーストと豆乳きな粉ラテ。


お昼は、残り物と納豆ごはんでした。




おやつは豆乳と、貰い物の小さいドーナツや飴など。




カスカスして美味しくなかった伊予柑で、ママレードも作りました。美味しく出来た!半分は冷凍します。





『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


4月10日購入品 :1853円


今月累計 : 12613円


(ひと月3万円の概要は  こちらから )




牛乳・豆乳・アーモンドミルク・トマト缶・納豆・小松菜・豆腐・チーズ・塩鮭×2・アジの干物・キュウリ・ニンニク・ベーコン・アイス・生姜


スーパーへ行く頻度を減らしたいので、多めに買って来ました。





それでは、今日はこの辺で


皆さまどうか良い1日を


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める

昨年、20年に及ぶ摂食障害を克服しました。きっかけは、どんな事があった日も「夕飯だけは食べる」と決めた事。今でも、夕食は私にとって特別な存在。丁寧に作り、緩やかに食べる...心地良い瞬間を伝えられたらと思います。