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退院☆次女と家族の初めまして

次女の妊娠と出産
04 /26 2020

おはようございます♪



産後2日目ですが、お昼には退院します。(PCR検査が間に合わず、陽性の場合と同じ扱いのため)


本来は、4日目に退院する予定だったので、不安もありましたが...


前回より楽に産めたので体の戻りが早い事・2人目なので赤ちゃんのお世話に慣れている事・長女の事が気がかりetc...早めに帰れて、むしろ良かったのかもしれません。



朝ごはんは、パンケーキ・マカロニサラダ・ベーコン・ポテトなどでした。ほとんど毎食、フルーツ付きなのが嬉しいです。


牛乳・ヨーグルト・ジャムやドレッシングは冷蔵庫へ。豆乳はきな粉と砂糖を入れると飲めるようになったけど、ナマの?そのままの?乳製品が苦手です...


昨日の夜ごはんが早かったので、お腹空いてました。その他は完食。パンケーキがふわふわモチモチで、めちゃくちゃ美味しかったです!パンケーキは、何も付けない優しい甘みが好き。私も娘に焼いてあげたい。




朝食後、産後の検診がありました。


子宮の収縮や、会陰の傷などを診てもらい、経過良好との事で、ひと安心。


エコーで空っぽになった子宮を見ると、無性に寂しくて...産んでいる最中は『もう嫌!これで最後!』って思ってたけど、ちょっとまたもう一人くらい...なんて、まさかまさか頭をよぎった自分に呆れました。



53kgまで増えてオッケーと言われていた体重(身長は153cmです)...出産当日が妊婦健診で、その時は52.95kgとギリギリセーフでした。


が、夜に陣痛が来て入院した時にも測定があり、あんまり覚えてないのですが、54kgオーバーしてたと思います。


で、今日の体重測定では、48.25kgでした。


まだ産後2日目なので、これから増減あると思いますが、ひとまず5kgぐらいは戻った感じ。



産前、通常時の体重は44~46kgぐらいだったので、思ったより微増です。


ま、ぼちぼち戻ったらラッキーだし、このままでも普通だから気にしないレベルかな。


ダイエットする予定はナシです~



お昼ごはんは、鳥ももと野菜の炊き合わせ・高野豆腐・白身魚フライの山芋餡かけ・ひじきごはんなど。


本日もさすがに多かった丼鉢...ごはん少しと、お味噌汁の汁以外は、完食でした。甘めに炊いた高野豆腐と、山芋餡かけが美味しかったです。




これにて、上げ膳据え膳ライフは終了。娘は検査に行っていたので、ゆっくり食べられました。


ゆっくり食べられる食事も、これで最後か。でも、やっぱり家族と食べるごはんが1番おいしいです。戦場ですが...



産院の食事はボリューム満点、お肉と野菜もたっぷり。ひとつひとつ丁寧で彩も良く、とても美味しかったです。


バリエーションも豊富だったので、1回1回の食事が楽しみで、心身ともに産後の癒しでした。ありがとうございます。


ごちそうさまでした☆




そしてそして、15時頃に帰宅。


ふぉとさんも、やっと次女を抱っこする事が出来ました。


3日ぶりに長女とも再会。最後は少し不安定になったようですが、元気で待っていてくれてえらかったね。ふぉとさんや、ごはんを運んで下さったふぉとさんパパママにも感謝です。




長女と次女も、はじめまして。


長女は『とーんとん、赤ちゃん赤ちゃん♪』って喜んでいましたが、授乳を機にジェラシー?一気に不穏な空気が...


次女に布団をかけようとすると怒って泣いたり、足を引っ張ろうとしたり。


仕方ないので、急いでベビーベッドを組み立てて、次女は避難させました。


案の定、これから難しい事になりそうです...




夜ごはんは、この日もふぉとさんママが差し入れして下さりました。


ハンバーグに豚汁に、たくさんのお野菜も。


どれもこれも美味しかった!本当に感謝です。








授乳すると、お腹が空きますね。


夜ごはんの後に、昨日食べ切れなくて持ち帰ったパンも食べました。


チーズクリームがたっぷりで、ゴマ入りのパンはモチモチで、美味しかったです。





ふぉとさんは、水曜日までお休み取ってくれました。


明日から、無理のないていどに頑張ります。



それでは、今日はこの辺で


皆さまどうか良い1日を


めるでした♪




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産後1日目

次女の妊娠と出産
04 /25 2020

おはようございます♪



生まれた日の夜のこと。


娘は、羊水を飲んでお腹が張ってたみたいで、おっぱいも進まず、3時くらいまで泣いてました。


その後、う◯◯がビックリするぐらい出て(後で聞いたら羊水によるものらしいです)、お腹の調子も良くなったのか...


イキナリ!ものすごい勢いでおっぱいを飲み始め、そのまま5時間ぐらいグースカ寝ました。


おかげで、私もけっこう休めた。


おっぱいのためには、こまめに起こして飲ませた方が良いみたいですが...私も娘もお産で頑張った後だし、疲れてたので...まいっか。


3144gと大きめなのもあり、初日とは思えないくらい、しっかり吸えててビックリでした。


たくましい娘です。



今日も、載せる写真がないので、産院の食事をアップしようと思います。



朝ごはんは、パン(クロワッサン・チョコパン・レーズンパン)・ゴボウサラダ・スクランブルエッグ・ミートボール


昨日は、陣痛中で朝食を食べられなかったので、パンは2日ぶり。いつも1日1回はパン食なので、嬉しかったです。


にしても、朝からボリュームあり。牛乳・ヨーグルト・ジャム・バター・ドレッシングは冷蔵庫へ。ミートボール1つだけ残しました。




お昼は、タイと野菜の炊き合わせ・豚の味噌焼き?・オクラとサツマイモ?のマヨ和え?・お吸物・和風デザート


昼からタイとは、豪華でした。ここは特別な祝膳とかはないのですが、それの代わりかな。サラダは私にとっては風変わりでした。


デザートは冷蔵庫へ。少し後で食べました。あとは、ごはん(いくら何でも丼鉢は多いです)少しと、お吸物の汁を残したぐらい。美味しいのですが、いつも2歳の娘と一緒の味付けで食べているせいか、味濃く感じてしまいます。





15時頃に、娘が検査に行ったので、持って来たおやつを食べました。


月餅大好き。くるみがゴロゴロ入った、ゴマのこし餡も美味しいです。ただ、小さいのに350kcalぐらいあるみたいです。まいっか...


早く帰って、アイスが食べたいなー。




夜ごはんは、チーズハンバーグ・きのこと玉ネギのソテー??・サラダ・スープ。


付いてたパンは冷蔵庫へ。ごはん1/3くらいと、スープの汁(辛くて...)は食べきれませんでした。もったいないので、お菓子をやめておいたら良かったですね。





産前と産後の変化。


産前は、午後はダルくて眠くて昼寝してましたが、えらいもので、産後はそんな事もなくなりました。


あと、頻回だったお手洗いや、お通じも平常時に戻りつつあります。


仰向けに寝られる事に開放感を感じつつ、あぁ娘はもうお腹にいないんだと、ちょっと寂しさも感じつつ...




PCR検査の事があり、2泊での退院。


明日から、2人娘の育児が始まります。


産前は不安の方が大きかったけど、赤ちゃんの顔を見たら、ウジウジは吹っ飛んでしまいました。


とにかく楽しんで頑張ろう!




それでは、今日はこの辺で


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生まれました☆

次女の妊娠と出産
04 /24 2020

おはようございます♪



4月23日(木)晴れ


38w4d


予定日まであと10日を残して



体重 3144g、身長 48cmの


元気な女の子を出産しました。



陣痛が10分間隔になり、病院へ向かったのが明け方の3時過ぎ


生まれたのが、10時47分。


耐えがたい痛みに苦しんだのは、2時間ていどだったと思います。



詳しくは、また後日。


自分の忘備録として、ぼちぼち書いていきたいと思います。



家族、産院、自分...


コロナウイルスに翻弄される世界での出産



こんな事が無ければ、オリンピックに沸く、お祭りモードの中に生まれてくるはずだったのに...


でも、そんな時代に、たくましく生まれてくれた命。ありがとう。


これからは、2人の娘を守っていこう。



当たり前ですか、いつもの料理写真がないので、退院までは、産院での食事をアップしていきたいと思います。



お産が終わり、2時間ほどは分娩台で横になっていました。


部屋に戻って、娘に授乳してから、14時頃にお昼ごはん。冷めてるとはいえ、残しておいて下さって助かりました。


揚げナスの餡掛け・鮭に味噌と卵?かけて焼いたやつ??・サラダ・キャベツのお味噌汁など。ヘルシーで美味しかったです。


後陣痛と会陰が痛くて座っていられず、ごはんと味噌汁はちょっと残したけど、いつもなら物足りない量なので、お菓子持ってきておいて良かった!笑



(朝ごはんも用意して下さってたのですが、陣痛中で食べられず。水も少ししか飲む余裕なくて、ウィダーとかも準備してたけど無理でした。)




夜ごはん。


鳥もものソテー・チンゲンサイとベーコン?のクリームシチュー・イカのバジルサラダ・もやしスープ。


豪華~、そして美味しい。





夕食は18時でしたが、まだお腹空いておらず。


ただ、半分食べたくらいで娘が覚醒&泣き始めました。


そこから、おっぱいあげるの上手くいかず、気づけば19時くらいになり、泣いてかわいそうだし、私も疲れて諦めかけてミルク...と思ったところに助産師さん登場。色々教えて下さり、ちょっと良い感じになりました。


で、20時前になってたので、お腹も空いて夕食は完食でした。




20時半ですが、もう寝ます。

上の娘が夜に寝られるか心配で、胸が痛くなります。




それでは、今日はこの辺で


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38w3dの体重など☆予約投稿のため内容前後してます

次女の妊娠と出産
04 /23 2020

おはようございます♪



10ヶ月3回目の妊婦検診でした。


産院も、感染対策で物々しい雰囲気。


38w前後で、全員がPCR検査を受ける事になったようです。自費で2万円...PCR検査ってそんなに高額なんですね。知らなかった。(症状ナシで受けるから、特別料金なのかもですが)


私は予定日までカウントダウンに入ってるので、明日急ぎで受けます。


こんな時に生まれてくる娘が、可愛そうな気もしますが、大人が守ってあげないと。


本当、早く終息してくれることを願うばかりです。



以下、検診での推移です。


赤ちゃん3300g?!めっちゃ大きくなってますね...元気が1番とはいえ、頑張って産まないと。


ちなみに、どーでも良いかもですが、53kgまでは増えて良いと言われている私の体重...めっちゃ崖っぷち!正直、もう無理。




今日は、子宮口の内診がありました。


『指1本入るぐらいで、柔らかさも良い感じ』とのこと。


初めてのお産では、この時期の子宮口はまだ固く閉ざされてる状態で、噂の内診グリグリされ、目ん玉飛び出るほど痛かった記憶があり...


今日もビクビクでしたが、まぬがれました。



朝ごはんは、ハムチーズトーストと、豆乳きな粉ラテ。


お昼は家で、残り物や、冷凍庫にあった焼き鳥などを食べました。


おやつは、豆乳・ミニ和菓子・チョコ・ハーベスト・飴。




夜ごはんは、合挽ミンチとナスのチーズ焼き・タケノコの木の芽あえ・チンゲンサイのゴマ和え・エノキと卵のスープでした。




ふぉとさんが早く帰って、娘をお風呂に入れてくれたので、その間に...


ホワイトデーに、ふぉとさんがくれたやつ。食後のハーゲンダッツは最高でした!たまには良いんだ。これから頑張るため。


これにて最後のバーゲンダッツでした。





『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


4月23日購入品 :なし


今月累計 : 24673円


(ひと月3万円の概要は  こちらから )



今日もスーパーには行きませんでした。(現在コロナが怖いので、2~3日分まとめて購入しています。お産が終わって落ち着いたら、ネットスーパーに切り替えるつもりです)



それでは、今日はこの辺で


皆さまどうか良い1日を


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真夜中に更新☆

次女の妊娠と出産
04 /23 2020

陣痛きました


頑張ろうー!!




める

昨年、20年に及ぶ摂食障害を克服しました。きっかけは、どんな事があった日も「夕飯だけは食べる」と決めた事。今でも、夕食は私にとって特別な存在。丁寧に作り、緩やかに食べる...心地良い瞬間を伝えられたらと思います。