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YouTubeアップ☆昼食が撮れない訳

お家ごはん
02 /29 2020

おはようございます♪



顔を見ただけでイヤになる人


何をやってもイラつく人



好きの反対は、無関心


キライという感情が沸くのは、本当は大好きだからなのかもしれません。


よく分からないけど...



自分のメンタルのためには


なるべく会わない、目を合わさないのが吉かな。



夜ごはんは、タレ漬け焼肉の炒め物・山芋の海苔和え・キャベツとツナの胡麻マヨサラダ・残り物のゴボウの煮物・ふかひれスープでした。




産後に備えてネットスーパーに登録したら、手続きに来た営業さん?が、ふかひれスープの素・ドレッシング・冷凍塩サバ・ティッシュなどを下さりました。


いわゆる『素』ってあんまり使わないのですが、卵入れるだけだし(私は豆腐も入れました)味も決まるし、良いですね。




朝ごはんは、母がくれたランチパック。さくらあん&ホイップと、抹茶チョコ&小豆の組み合わせでした。久しぶりに、朝から甘い物食べた。たまには良いですね。


前回の妊娠中は、甘い物ばっかり食べたくなったけど、今回はそうでもないです。


豆乳きな粉ラテ、ちょっと寝坊して急いでおり、混ぜるのを怠ったせいで、ひどい仕上がりです...




最近の昼食もひどいです。写真撮ってないのは、そのせい。ごはんやら残り物やら、ワンプレートで底抜けズボランチ。


今日はメインが無く、冷凍庫から発掘された、手羽先と手羽元が合体した、鳥の塩焼きなど。




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『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


2月28日購入品 :1184円


今月累計 : 27812円


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豆乳・おこのみソース・食パン・インスタントコーヒー・卵・ヨーグルト・納豆





それでは、今日はこの辺で


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夫婦の自己管理☆地味な夕食

お家ごはん
02 /28 2020

おはようございます♪



ふぉとさん、また体調悪そう。


心配ではありますが、けっこう夜更かしだったり、明け方までコタツで寝てたり...


これからは、お互いに出来る自己管理はしよう!と伝えました。


お産も近づいて来たし、家族みんな、体には気をつけたい今日この頃です。



夜ごはん、最近地味&手抜きだなぁ。


サバの塩焼き・ほうれん草とコーンのオムレツ・ゴボウの甘辛煮・キャベツとツナの中華スープ。


物足りなくて、納豆も食べました。妊娠後期で食欲が出て来たのか、なんやかんやとお代わりする事が増えました。ただ、胃が圧迫されてるのか、食べすぎると苦しくなるので注意。




朝ごはんは、昨日の写真とほぼ変わってないような...


最近、豆乳にきな粉を混ぜて飲むようになってから、お腹の調子がとても良くなりました。薬に頼るのイヤだったので、ホントに良かったです。


お昼ごはんは、残り物などで適当に食べました。





『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


2月27日購入品 :880円


今月累計 : 26628円


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水菜・小松菜・もやし・丸アジ・薄揚げ・ハム・バナナ





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YouTubeアップ☆簡単ピザランチ

お家ごはん
02 /27 2020

おはようございます♪



最近、娘がとても甘えん坊です。


もうすぐ妹が生まれる事、なんとなく察してるのかな。


私自身も、娘と2人の生活が終わるのはちょっと寂しいし、仕方がないとはいえ、今までと同じように手をかけてあげられなくなると思うと不安です。


娘ともども成長しないとなぁ。



ランチに、ツナコーンピザを焼きました。


発酵いらずの簡単な生地。しめじ・トマト・玉ねぎなど、在庫野菜もたっぷり乗せて。ピザソースなんぞ置いてないので、ケチャップ+ニンニク+ハーブソルトで...チーズもとろけて美味しかったです。


ピザ大好きだし、めちゃくちゃ簡単なので、また作ろうと思います。娘も1/4カット食べました。




朝は、ハムチーズトーストと、豆乳きなこラテ。




夜ごはんは、肉うどん・残り物のおから・小松菜とモヤシのオイスター炒めでした。


ここ数日、どうしても肉うどんが食べたかった。生姜とネギをたっぷり乗せて。


おからは、出来たてより、残り物の方が、味が馴染んでいて好きです。




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『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


2月26日購入品 :960円


今月累計 : 25748円


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小松菜・タバスコ・焼肉のタレ漬け肉・チーズ・もやし・こんにゃく・ゼリー





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里帰りナシ出産☆牛乳入りおから

お家ごはん
02 /26 2020

おはようございます♪



妊娠30週を過ぎました。


順調に行けば、あと2ヶ月ほどでお産です。


少し前まで、色々と不安だったり、メンタルもグラグラでしたが、なんか覚悟が出来てきたというか、シャンとして来ました。



で、今回は産後の里帰りナシになりそうです。


母の負担を考えたら、私+娘+新生児までお世話にはなれないなって。


万が一、お産で何かあって、自宅に戻るのが無理って状況になったら、ふぉとさん家に行きます。



実家には、病気持ち&気難しく、手のかかる父がいる。


諸事情で妹夫婦+姪っ子もいる。妹も妊娠中だけど、私の予定日あたりでいったん職場復帰して、姪っ子を幼稚園に預けます。送り迎えや食事の用意などは、母がする事になる。


高齢の祖母もいる。祖母は全く家事をしません。


その上に、私と娘達が転がり込んだら、どう考えても、母が倒れてしまいます。



とはいえ、自分が我慢すれば...とか、後ろ向きに決めた訳ではないです。


色んなメリットとデメリットを考えた上で、連休中に、ふぉとさんともたくさん話し合って決めました。


早速、ネットスーパーと陣痛タクシー予約した。



どうなるか分からないけど、なるようにはなる。


とりあえず、3月に入ったら、本格的に色々準備を始めようと思います。


とにかく、メンタルが浮上して良かった!



地味な夕食は、タラの生姜餡かけ・おから・カボチャの煮物(残り物)・ワカメと薄揚げのお味噌汁・赤飯の残りと普通のごはん。




最近、ほうれん草がお手頃なので嬉しいです。娘も苦手だったけど、毎日のようにほうれん草やら小松菜やら出してたら、少しずつ食べるようになってきたかも。




おからは好物です。さつまいも・人参・玉ねぎ・ネギ・鶏肉・薄揚げ。牛乳を入れて、しっとり仕上げるのが好きです。味付けは、悪くないと思うけど、私好みには出来なかった...


たくさん作ったので、また母に差し入れします。母もおから好き。里帰り出産をしない事で一番さみしいのは、母の料理を食べられない事です。




朝はハムチーズトーストと、きなこ豆乳ラテ。


お昼は、母に貰った551の豚まんと、残り物でした。





『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


2月25日購入品 :983円


今月累計 : 24788円


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食パン・ブロッコリー・キャベツ・ゴボウ・塩サバ・ほうれん草・アイス


最近、昼ごはんの後にスイーツ食べるのが癒しです。夕食までに、あんまりお腹空かないけど食べちゃう...





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2歳の誕生日☆娘の好物詰め合わせ

イベント
02 /25 2020

おはようございます♪



娘が2歳になりました。


ここまで元気に大きくなってくれてありがとう。


いつも呼んでくれてありがとう。



今年はお腹も大きいし、買った物で手抜きしようかとも思ったけど...やっぱり、娘の年齢に合わせて、食べやすそうなのを作りました。


苺のレアチーズケーキ。クリームチーズも風味程度に入れたけど、ほとんどヨーグルトで、砂糖は基本の半量くらい。底にはスポンジ生地も隠れてます。


夕食後、けっこう満腹状態で食べたので、大人もアッサリと食べやすかったです。娘も小さいのを1切れ食べた後に『もっと』と言って少しおかわりしました。




夕ごはんは、娘の好きな物だけ詰め合わせ。


煮込みハンバーグ(苦手な小松菜もハンバーグに混ぜると食べます)・キュウリの酢の物・黒豆煮・コーン入りスープ・お赤飯。




お正月に黒豆を食べてから、ずっと『マメマメー』と言ってる娘。黒豆煮は手間がかかるし、いつもは五目豆で誤魔化してるけど、今日は念願の黒豆でした。




お赤飯...と言いたいところですが、赤ごはんです。圧力鍋で炊くと、普通のお米でも意外とモチモチして美味しいです。




好物ばかりなだけに、あっという間に完食でした。映えない感じではありますが、喜んでくれて良かった。




ちなみに、朝は卵サラダトーストと豆乳きなこラテ。お昼は昨日の残り物でした。





『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


2月24日購入品 :1018円


今月累計 : 23805円


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ヨーグルト・コーン缶・チョコ・タラ・うの花・しめじ。





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YouTubeアップ☆豚肉と大根の白味噌炊き

お家ごはん
02 /24 2020

おはようございます♪



夫婦で話し合ったところ、新車の購入、今年は見送りになるかもしれません。


下の娘が産まれたら、しばらくは皆でお出かけどころじゃなくなるだろうし、住んでる所は都会ではないけど、買い物とか、車がないと不便って感じでもないです。


ふぉとさんも忙しくて、休みの日は疲れて遠出もしない。私は免許は持ってるけどペーパーで、平日にチャイルドシート2つ乗せて走る自信ナシ...


ってな感じです。あと2~3年は、必要があればタクシーかなぁ...



夜ごはんは、豚肉と大根の味噌炊き・かぼちゃの煮付け・アサリのスープでした。


味噌炊きは、大好物の母の味。和風だし・生姜・白味噌で、甘めにこっくり煮ます。ごはんにも合うし、温まるし◎


スープは、アサリ・玉ねぎ・大根葉を、ニンニクとオリーブオイルで炒めて、コンソメ・酒・塩・黒コショウなどで味付けしました。




朝は、卵サラダトーストと、豆乳きなこラテ。最近、きなこが好きすぎて、小腹が空いた時にも、きなこに砂糖混ぜて食べたりしてます。




お昼は、こないだ買っておいたベーグルに、ハムとクリームチーズを挟みました。あとは、前日の残り物など。




YouTubeアップしました。


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『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


2月23日購入品 :1540円


今月累計 : 22787円


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久々イオン☆カレーうどん

お家ごはん
02 /23 2020

おはようございます♪



娘、水痘の予防接種でした。


今日は、ふぉとさんも来てくれたので、注射している間に、私はイオンで、オムツなどの買い出しへ行ってました。


戻ったら、涙の後が...今回も泣き喚いたようです。携帯でアンパンマン見せたけど、ダメだったって。



今日の朝ごはん。ポテサラトーストと、豆乳きなこラテ。


ポテサラトースト美味しい...炭水化物 on 炭水化物。コロッケ定食とか、お好み焼き × 白いごはん...みたいな感じで、ちょっと好みが分かれそうな気もしますが。




お昼は、前日のカレーの残りでした。



夜ごはんは、ホッケの塩焼き・ブロッコリーとアボカドのタルタルサラダ・カレーうどんでした。


娘がタルタルサラダを気に入り『もっと!もっと!』と。2回もお代わりしました。苦手な魚やお肉も、ほぐして、炒りごまとか入れて、ごはんに混ぜると食べます。ただ、イワシやサンマなど、クセのあるのは嫌がります。





『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


2月22日購入品 :1651円


今月累計 : 21247円


(ひと月3万円の概要は  こちらから )




食パン2つ・きなこ・3玉うどん・ケチャップ・ほっけ・アサリ・アイス・ハーブソルト・レモンペッパー・カレー


最近、たいてい娘も同じ物を食べてるので、料理は薄味だし、香辛料やハーブを使えず。味が足りない時は、盛り付け後にハーブ塩や黒コショウをガリガリしています。


ガリガリ君のピスタチオは、美味しかったのでまた食べました。





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楽しみやら不安やら☆冴えないカレー

お家ごはん
02 /22 2020

おはようございます♪



最近、自己嫌悪に陥ることが多いです。


なんか、ボーッと頭がフリーズしたり、娘が昼寝から起きたのにダルくて起きられず、遊んであげないで、Eテレの子供番組に頼ってしまったり。


先日は、夕方のオムツ替えのタイミングを忘れてて、お風呂の前に服が濡れてしまってて...本当にダメだな、ごめんねって思いました。



もう、よく分からないけど、妊娠後期のホルモンのせいって事にしてる。


あとは、お腹パツパツだし、トイレは行ったそばから行きたくなるし、歩くとすぐお腹張るし...あと、飛び始めた花粉とか。


そういうマイナートラブルとか、お産や産後の不安のせいで、今は不安定なんだと言い聞かせてます。



前は、不甲斐ない自分を責めまくる!の一択でしたが、それって、ますます落ちるだけで、良い事1つもないから。


こじつけでも良いから、落ちてる理由を、テキトーな的に当てこする。


私の場合、これが鬱々から抜け出す近道だったりもします。



もちろん、欲しくて欲しくて、やって来てくれた2人目の娘。


楽しみ!早く会いたい!ありがたい!っていう気持ちはメチャクチャあります。


ただ、やっぱり、お産の日が近付くにつれて、自分に2人のママなんて出来るかなって、すごく不安です。



今日から楽しい三連休。


これを機に、切り替えが出来ると良いな。



朝ごはんは、好物のポテサラトーストでした。あとは、熱々の豆乳きなこラテ。




夜は、カレーライス・残り物のポテサラとナスの炒め煮・白菜と薄揚げのお吸物でした。


いつも中辛だけど、今日は辛口。あんまり大差ないかな。今回も、具材を炒めて煮込んで、ルーを入れただけの、何のヒネリもないカレーです。





『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


2月21日購入品 :646円


今月累計 : 19596円


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カレー用に豚肉買ったけど、冷凍庫にもあるの忘れてました。ま、また使うか。







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クリボッチ女子会の思い出☆地味な夕食

お家ごはん
02 /21 2020

おはようございます♪



ちょっと体調の悪い1日でした。


クシャミと喉が...もしかしたら花粉の仕業かもしれません。



朝ごはんは、またハムチーズトーストと、豆乳きなこラテ。毎日変わりばえしなくて、もはや載せる意味あるのか分かりませんが、なんとなくクセ?で撮ってます。




夜は、福井土産のカマス・ポテトサラダ・ナスと玉ねぎの炒め煮・モヤシとワカメのスープでした。




この炒め煮...写真学校時代、ぼっち女子3人でクリスマス会した時に、その中の1人が作ってくれたやつ。


今日はナスと玉ねぎだけだけど、その子はツナも入れてました。軽く炒めて、めんつゆで味付けするだけっていう、色気もへったくれもない料理。でも、なんかクセになる味だったなぁ。味付けの塩梅が上手い人っていますよね。


あ、一応、ケーキやチキンも用意してあったはず。ただ、あの炒め煮の味だけをなぜか鮮明に覚えてます。今でも、たま~に食べたくなると作ります。やっぱ、ツナは入れなきゃだわ!




YouTubeアップしました。


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『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


2月20日購入品 :1142円


今月累計 : 18950円


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袋のままなのは、サニーレタスと鶏胸肉です。カレーはいつも中辛を買うけど、なぜか辛口だけ安くなってました。インスタントコーヒーは、苦すぎず、溶けやすいのでブレンディが好きです。




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豆乳にハマる☆菜の花とモッツァレラのパスタ

お家ごはん
02 /20 2020

おはようございます♪



ふぉとさん、風邪のため午後休で帰宅。


病院行って、二階で休んでました。


娘はほぼ治ってきた感じだけど、私もちょっと喉がイガイガな気がする...



久しぶりにパスタを作りました。菜の花・ツナ・モッツァレラのトマトパスタ。


菜の花の苦味と、ガーリックの風味、モチモチとのび~るモッツァレラが美味しかったです。


パスタすると、翌日のお弁当に詰められないっていうズボラな理由で避けがちなのですが、久々に食べると美味しい!今日はトマト気分でしたが、オイルベース・クリームベース・スープパスタ・ミートソースも良いですね。




あとは、ほうれん草とキャベツの胡麻マヨ醤油和えと、野菜とベーコンのコンソメスープでした。


ほうれん草の苦手な娘ですが、好きなキャベツと一緒に細かく刻んでマヨ和えにしたら食べました。マヨは偉大ですね。




朝ごはんは、ハムチーズトーストと、豆乳きなこラテ。


豆乳きなこが美味しすぎて、おかわりした。これまで、料理以外で豆乳飲むのは好きじゃなかったのですが、謎にハマりました。牛乳より飲みやすい。カフェラトリー買い足したばかりなのに。




お昼は、またベーグルサンドを作りました。ハムと卵サラダ。美味しかったです。





『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


2月19日購入品 :1275円


今月累計 : 17808円


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ベーグルは2つ購入。ビニールに入ってるのは合挽きミンチです。うどんは、ふぉとさんがお昼に食べたいと言ったので買って来ました。





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める

昨年、20年に及ぶ摂食障害を克服しました。きっかけは、どんな事があった日も「夕飯だけは食べる」と決めた事。今でも、夕食は私にとって特別な存在。丁寧に作り、緩やかに食べる...心地良い瞬間を伝えられたらと思います。