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ふぉとさんとピザパーティ

摂食障害
11 /11 2019

(※現在、実家に居候中。日々の日記や摂食障害について、ゆるゆる更新しています)   



おはようございます♪



最近、夜中に覚醒して3~4時間寝れない事が多いです。


ふだん、立ってでも寝れるタイプ。ベッドで目を閉じたら10秒で入眠...みたいな感じなので、なかなか辛い。


妊娠中のマイナートラブルの1つだと思うのですが、日中の眠気が拍車をかけるものと言えば...



持病の偏頭痛(T▽T)


ツワリがおさまってきたと思ったら、次は常に眠くて頭痛い。


体のダル重も復活して、娘のお昼寝中に自分も一緒に寝るようにしました。


あとは、産院で貰ったゴシュウトウ(漢方)で乗り切りたいと思います。



頭痛かったけど、ふぉとさんが来る日だったので、喜びそうな物を作りました。


ピザ。ハーフ&ハーフっぽく盛り付けてみた。




ツナ・ホタテ・コーン・マヨ・チーズ。ピザソースなんてものはないので、ケチャップぬりました。


 



しめじとハムのホワイトソースピザ。ホワイトソースは、レンチンで簡単に作りました。あつあつトロトロ。真ん中に半熟卵乗せて絡めながら食べたら、もっと美味しいかも。



ピザは殆ど作った事がなく...トッピングはともかく、生地は練習の余地ありです!簡単だったし好物なので、ランチとかに手軽に焼けるようになりたいなぁ。小さい子がいると、お洒落なピザ屋さんに行くのはハードル高いし。



娘はピザ硬いので、サンドイッチも作りました。卵サラダサンドと、ハムチーズレタスサンド(チーズはとろけるチーズじゃなくてスライスチーズ)。


ハムチーズの方は、タルタルソースぬりました。キューピーのタルタルソースにハマってて、朝トーストに塗って、レタスとハムや卵を乗せて食べたりしてます。





昨日までの続き...


と行きたいところなのですが


頭が痛すぎるので、今日は寝ます。


スミマセン...



それでは、今日はこの辺で


皆さまどうか良い1日を


さっちゃん家のごはんでした♪




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さっちゃん家のごはん

昨年、20年に及ぶ摂食障害を克服しました。きっかけは、どんな事があった日も「夕飯だけは食べる」と決めた事。今でも、夕食は私にとって特別な存在。丁寧に作り、緩やかに食べる...心地良い瞬間を伝えられたらと思います。