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実は克服しても生き辛さ健在

摂食障害
12 /20 2019

(※現在、実家に居候中。日々の日記や摂食障害について、ゆるゆる更新しています)   



おはようございます♪



久しぶりにニトリや100均を巡ってきました。


引っ越し後に使うアレコレを調達。



偶然、ふぉとさんと遭遇!


ふぉとさんも引っ越し後の家電を探してたみたいなんだけど、メチャクチャ顔色悪くて...


風邪で会社早退したらしい。



早よ帰って寝なよー(T▽T)



また、この巻き寿司を頂きました。


写真では伝わりにくいけど、ロールケーキより大きい特大サイズです!




カラスカレイの煮付け。


生姜風味の甘辛い味付け。ネギだくにしました。カラスカレイめちゃくちゃ好きです。




カボチャの煮付け。


このカボチャめっちゃ当たり!カボチャの煮付けの出来栄えって、カボチャ自体のポテンシャルが大きい気がします。




マカロニサラダ。


妹がツワリ中なので、マヨネーズは使わず(胃がムカムカするらしい)醤油ドレッシング系の味付けにしました。




大根葉・白菜・薄揚げのお吸物。


なんか物足りない味...と思ってたら、おだし入れるの忘れてました。





昨日の続き...




同じ家庭で育ったのに、心の病とは全くかけ離れた性格の妹。そんな妹を見ていて...


私の場合、ストレスを感じやすい性格...というか無駄な事にまで気を回して、自分からストレスを呼び込むような行動パターンをとりがち。


しかも、それを自分の中に抱え込む。で、キャパが崩壊すると、やり場がなくなって病んでたんだろうなって思うんです。




ただ、持って生まれたこの性質は、治そうと思っても治るもんじゃない。


人に気を遣って、色々かぶっちゃうのは、ひいては自分が良く思われたいからだろうし...


抱え込むなと言われても、誰かに言いたい願望は特になく、むしろ自己完結する方が楽って思っちゃうタイプ。




じゃぁどうする?!


今後もし、何らかのモヤモヤが沸点に達したら、また心を病む?


過食嘔吐で発散する?!??




そんなのイヤだなぁ


多分、もうそんな事しないなぁ...




そう思えるようになったのは、自分の中で変化があったからです。


いや、私自身の根っこは変わってない。


ストレス感じやすいし、喜怒哀楽の振り幅は大きいし、それを自分の中に抱え込むし、よく思われたいし、だけど不器用で能無しだし、なんでも気に病みやすいし...


生きづらさ、健在です(T▽T)




でも、あの頃の私と変わったところが、1つだけあります。


次回に続きます...





それでは、今日はこの辺で


皆さまどうか良い1日を


さっちゃん家のごはんでした♪




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める

昨年、20年に及ぶ摂食障害を克服しました。きっかけは、どんな事があった日も「夕飯だけは食べる」と決めた事。今でも、夕食は私にとって特別な存在。丁寧に作り、緩やかに食べる...心地良い瞬間を伝えられたらと思います。