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7ヶ月妊婦健診☆体重推移

お出かけ
01 /19 2020

おはようございます♪



7ヶ月の妊婦健診でした。


ついこの間、ツワリが明けたばかりだと思っていたのに...


引っ越しやお正月でバタバタしていたのを差し置いても、2人目って早いなぁ。



妊娠後期に入ったので、ここからは検診も2週間置きになります。



前々回までは、地元のアットホームな産院に行っていましたが、転院先は大きくて人気のあるところ。


診察も会計も事務的なので、ある意味気楽ではあるけど、とにかく待ち時間が長いです。予約してても2~3時間はかかる。



長時間だし娘を連れては行けないので、出来たらふぉとさん、無理なら実家の母に預けて行きます。


検診の日、今は唯一、1人になれる時間。


産後は乳離れするまで、1人になれる時間は無いという事を、娘の時に思い知っている...


なので検診の時は、出かけたついでに1時間だけでも1人で羽を伸ばす時間を作りたいと思います。



もちろん、娘と遊んでいる時間や、ホヤホヤの赤ちゃんに授乳する時間は、何物にも代えがたい幸せ。


ただ産後は、幸せや愛おしさが2人分になる代わりに、大変さも2人分になると思うので。


私も人間、悩むしイライラもするしサボりたいし...


完璧な母には到底なれない(T▽T)



そんな訳で、今日もランチして帰ります。


また癒しのリプトンティーハウスにて。大大大好きなエッグサラダサンドイッチ。卵サラダはもちろん、吉田パンのパンも美味しいです。


30分ほどでガサゴソ食べて帰ったけど、めちゃくちゃリフレッシュ。




ランチセットのスープは、前回と同じでゴボウのポタージュでした。




ちなみに朝ごはん。残り物のポテトサラダでポテサラトーストと、カフェラトリーの抹茶でした。




土曜日だけどふぉとさんは出勤だったので、お弁当も用意しました。


前日にツナコーン茶碗蒸しを作ったのですが、お弁当用に、鍋の隅でツナコーン蒸し卵(茶碗蒸しより卵液濃くした硬めのやつ)を作っておきました。卵焼きを別で焼く手間を省くため...




夜は疲れちゃって簡単にお鍋。ごろっと鶏団子と水菜の豆乳鍋にしました。


豆乳鍋は久しぶり。ダシも簡単に、茅乃舎+昆布でとりました。味付けも、調整豆乳・薄口醤油・みりん・酒・塩のみ。鶏や野菜のダシが出るから何とかなるかなぁと...


水菜は親戚の農家さんより頂き物。鶏団子は胸肉をブレンダーでミンチにして、卵・牛乳・玉ねぎ・人参・生姜・片栗粉で作りました。


めっちゃ美味しくて、夜中にお腹すいてまたちょっと食べてしまった...




以下、検診での体重の推移です。


(身長は153cmぐらい)



3ヶ月目  →  44.5kg


4ヶ月目  →  43.4kg


5ヶ月目  →  44.8kg


6ヶ月目  →  46.6kg


7ヶ月目(今回) → 48.8kg



3ヶ月目が、だいたい非妊娠時の体重ぐらいです。


今回も普通に増えてた。


そんなに増えてる感覚ないのにー(T▽T)



上の娘のお産時の状況や、私の骨盤の感じから、赤ちゃんが3000g超えるとお産がしんどくなりそうって言われてて


助産師さんとの面談で『お母さんの体重も増えすぎ注意ね』って言われてます。


やばいかなぁと思って助産師さんに聞いてみたけど、まだ大丈夫っぽい。あと5kgぐらいはOKみたい。


ただ私は知っている...最後にめっちゃ増える事を!なので気をつけないと。夜にお鍋の残りを摘むのは危険や...



ちなみに、前回の妊娠記録を見てみたら、7ヶ月検診での体重は44.3kgだったもよう。


持病のため、非妊娠時の体重も40kg程度だったし、7ヶ月経った時点での増え幅としては今回と同じくらいかな?


赤ちゃんの大きさも、前回も今回も約700gと同じぐらいです。今のところ...



最近の心のモヤモヤ、検診で赤ちゃんの元気な姿を見て、気分転換にランチしたら


なんかスッキリ晴れました。


また気持ち切り替えて頑張れそうです!



もう妊娠後期。


娘の時は持病に振り回されて、心身ともに落ちた状態で出産当日を迎えました。


今回は、そういう悩みがないだけマシとはいえ、根がウジウジな自分とはサヨナラしていたいから。



お産は(痛みを知っているだけに)怖いし、産後の不安はたくさんあるけど


娘とお腹の中の娘のためにも、強くなろうと思います。


深く考えなくて良いや。楽しく明るく前向きに、そして気楽に過ごすだけだ!



『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


1月18日購入品 :1004円


今月累計 : 12151円


(ひと月3万円の概要は  こちらから )



鶏むね肉、58円/100gでお買得でした。


概要には書いてますが、本日のランチ代...月3回までなら外食は食費に含みません。今月はまだ2回目なのでセーフ。我ながら、ゆるいルールでやっています...




それでは、今日はこの辺で


皆さまどうか良い1日を


めるでした♪




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める

昨年、20年に及ぶ摂食障害を克服しました。きっかけは、どんな事があった日も「夕飯だけは食べる」と決めた事。今でも、夕食は私にとって特別な存在。丁寧に作り、緩やかに食べる...心地良い瞬間を伝えられたらと思います。