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久々に摂食障害のこと☆残り物頼みの夕食

お家ごはん
03 /16 2020

おはようございます♪



妊娠33週に入り、予定日まで50日を切りました。


今回は、色んな理由で、里帰りはしません。入院中も、ふぉとさんが短期休暇を取ってくれるので、上の娘は義実家でみてもらいます。


前回とは、また違ったお産&産後になるので、一抹の不安はありつつ...


でも、産前の気持ちとしては、前と比べたらメチャクチャ穏やかです。



理由は、病気の事で悩んでないから。


最近、摂食障害の事をあまり書いてなくて...というのも、書く事がないからなんですが。



正直、私は『完治』は無いと思っているので、現状、自分の中では、症状の『克服』を維持している状態です。


拒食・過食・嘔吐などの症状が無いだけで、ブログを読んで下さっている方からみたら、変わった食行動や、考え方の歪みはあるのかもしれない。


ただ、家族も仕事も料理も趣味も...私は私なりに、今を大切に出来ているって思えているので、それ以上の事は自分に求めていません。



ただ、以前のブログで知り合った方が、とても辛そうな姿をみると、どうしたら良いのか分からない。


私も同じ気持ちだったから、何がどう辛いのかは、とても理解できる。


私の中には、良くなった理由はいくつかある。ただ、それって万人にとっての正解じゃない。


どうしたら良くなるのか?...これは、体験談や理屈だけでは通用しないって事も知ってるから... 言ってあげられる事が、共感以外には何もない。



朝ごはんは、祖母が差し入れてくれたサンドイッチと、豆乳きな粉ラテでした。


お昼は、スーパーの卵サンドと、残り物。相変わらず、いつもな感じ...




おやつは、アイスとチョコなど。


レーズンバターサンドのガリガリ君は、気になりつつも食べ逃してたやつ。昨日行ったスーパーでたまたま発見!



バタークッキー味のアイスの中に、レーズンとクッキー入りのかき氷が入ってるとの事。かき氷でレーズンバターサンドを表現するなんて、かなりの難題に思えますが...


アイス部だけ食べると、バタークッキーというより、キャラメルみたいな風味がしたけど、かき氷と一緒に食べると、見事にレーズンバターサンドの味がしました!


こういう系のアイスでレーズンバターサンドを表現するなんて、無謀な挑戦に思えるけど、ガリガリ君って凄いなぁ。


リンドールのチョコは、ホワイトデーの頂き物。リンドール初めて食べたけど、大きめのチョコを頬張る幸せ...パリッとしたコーティングが割れると、中から柔らかいチョコがとろける感じ。めっちゃ幸せでした!大事に食べようと思いつつ、2個食べちゃった...



夜ごはんは、ほぼ残り物。牛肉と小松菜の炒め物と、豆腐とワカメのお吸物以外は、残り物です。





『ひと月3万円☆ゆるっと家ごはん』


3月15日購入品 :1136円


今月累計 : 15793円


(ひと月3万円の概要は  こちらから )




豚肉・鶏もも肉・卵サンド・サバみりん干し×2・バナナ・トッポギ





産後の作り置き&買い置き(こちらは予定日の5月分として計上します)


本日購入 : 581円


5月累計 :2145円




パスタ・豚肉・カレールー


近々カレーを作る予定なのですが、産後の作り置きも含めて、多めに作るつもり。





それでは、今日はこの辺で


皆さまどうか良い1日を


めるでした♪




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める

昨年、20年に及ぶ摂食障害を克服しました。きっかけは、どんな事があった日も「夕飯だけは食べる」と決めた事。今でも、夕食は私にとって特別な存在。丁寧に作り、緩やかに食べる...心地良い瞬間を伝えられたらと思います。