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敏感すぎる大人たち

お家ごはん
08 /21 2019


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おはようございます♪



午前中、娘のおたふく風邪の予防接種を予約していたのですが...


朝は大雨だったけど、そのうち晴れてきて、いざ出ようとしたらザーザー降り、と思ったら小降りになったり...


もうよく分からないので、予約をキャンセルして、来週にかえてもらいました。



大絶賛!大気が不安定すぎる(T▽T)



あれ、昨日も中華だったのでは...


『エビと豆腐の春巻き』



ぷりぷりのエビに、とろとろの豆腐ソースが絡んだ、カンタン創作春巻きです☆


簡単なおつまみや、お弁当のおかずにも◎


宜しければ  レシピはこちらから♪



春巻き、揚げ物の中で1番好きかも...


揚げるの面倒...って時は、ホットプレートで焼いても意外とパリパリになります。



あとは、蒸しナス。


皮は適当に半分くらいむきました。




青うりとツナのカレーしりしり。


沖縄で食べた、めちゃ美味しいパパイヤイリチーを思い出しながら。こっちだと、パパイヤは滅多に見かけないので、青うりで作ってみました。パパイヤより調理しやすかったです。また作ろう。




トマトとワカメのかき卵スープ。


春巻き作る時に余った、春雨も入れました。春雨スープ、好きです。




さっちゃんごはん。


春巻きの具で中華丼。しりしりはカレー粉入れる前に取り分け、細かく刻みました。なぜか、蒸しただけのナスをいちばん気に入ってました。




愛読させて頂いているブログで、初めて聞くワードに出会いました。


『HSP(Highly Sensitive Person)』


その日のブログを読んだ後、その言葉がどうしても気になり、私も少し調べてみました。



一般的に、繊細・神経質・内向的と言われる人の持つ気質とのことで


要は、様々な刺激に対して敏感すぎるって事みたいです。


それゆえに、対人関係が苦手、失敗や罪悪感を引きずりやすい、マイナス思考、理想が高く完璧主義、溜め込んで爆発  etc...


決して病気ではないものの、どう考えても疲れるだろうな...生きづらそうっていう性格。



で、そんな言葉が引っかかった理由は


ズバリ!!私やん!!!


って思ったからです(T▽T)



で、ネットの  セルフチェック  してみたら


やっぱり『強度』判定でした。



てか!


この質問に答えて、強度以外に辿り着く人なんているのかな?!って思った。


で、試しに、ノー天気代表、鈍感力のカタマリのような(←悪口ではありません)ふぉとさんに試してみたら、なんと『弱』!!


ふぉとさん曰く『わざわざそんなチェックしようと思う時点でHSP』らしい...



ま...


知ったからと言って、今さら変えられる訳でもないし、何をするでもない。


もっと言えば、薄々知ってたわ!!



ただ、これまでに経験した色んな事の、ちょっとだけ答えが見えたというか...


例えば、摂食障害になったのも、そういう気質が関係していたのかなって思えるし。


何十年も前の出来事をズリズリ引きずってたりするのも、アンタそれHSPのせいだよ!って思えたら、ちょっと楽になれました。



あとね、HSPにはプラス要因もたくさんあるみたいで


それを知って励まされたし、自分の事ながら共感も出来ました。


それに、摂食障害の克服過程で、HSP気質な自分との付き合い方についても、少しだけ上手くなった気がします。



とりまとめ、教えて下さったブロガーさんに感謝です。


読んでらっしゃらないと思いますが、コメント欄でお礼を言う勇気がないので(←もしやこれもHSP気質?!)この場をお借りして...


ありがとうございました。





それでは、今日はこの辺で


皆さまどうか良い1日を


さっちゃん家のごはんでした♪




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コメント

非公開コメント

昨日コメントしたのは私でした。
名前が自動入力になってしまっていたみたいで…誰だか謎でしたよね(..)
変更するの忘れてましたね。はぁ…おっちょこちょいです。。
そして私もこの診断してみたいと思います。

ゆみゆなさんへ

ゆみゆなさんだったんですねv-354
いつもコメントありがとうございます(^^)
お名前、問題あればコメント削除させて頂きますので、宜しければおっしゃって下さいねv-355

ビビリーなので一応コメント削除して頂けたらありがたいです(×_×)
本当にご迷惑おかけして申し訳ないです…

ですが!
本当にたくさんの元気、勇気、希望、活力etc.
いっぱい頂いてます!
ずうずうしいですがこれからもよろしくお願いします(TT)

ゆみゆなさんへ

とんでもありませんv-354
削除させて頂きました。
消えてしまって残念ですが、心に残しておきますv-352
こちらこそ宜しくお願いしますv-410

さっちゃん家のごはん

昨年、20年に及ぶ摂食障害を克服しました。きっかけは、どんな事があった日も「夕飯だけは食べる」と決めた事。今でも、夕食は私にとって特別な存在。丁寧に作り、緩やかに食べる...心地良い瞬間を伝えられたらと思います。